Imunitní systém je základ našeho zdraví. Jak tedy můžeme zlepšit jeho funkci? Není to nic složitého. Především je potřeba, abychom převzali zodpovědnost každý sám za sebe a své zdraví. Změnou životosprávy a své psychiky dokáže imunita zázraky. A to se nám bude hodit celoročně, nejen v době pandemie. Silný imunitní systém pro zdraví potřebujeme. Takže pojďme na to.

Každý chce krásně vonět. Jenže naše oblíbená zimní voňavka je v létě příliš těžkopádná, voňavka na večírky se zase nehodí do práce a pak stojíme před dilematem, kde na to vzít peníze? Naštěstí ve světě vznikají alternativní parfumerie, které nabízí kvalitní voňavky za výrazně nižší ceny.

Správná intimní hygiena je alfou a omegou ženského zdraví z gynekologického hlediska. Mnoho slečen a dam bojuje často se zbytečnými potížemi jen proto, že nevěnuje pozornost koupi vhodného mycího intimního gelu a vybírá si spodní prádlo, které má v sobě až příliš syntetických látek. Pojďme si říct, jaké kroky je nutné udělat, abyste dali gynekologickým problémům konečně vale a cítili se komfortně.

Plíce, orgán, který se poslední dobou v našem slovníku objevuje více než častěji. Je zajímavé, že podle tradičních východních přístupů ke zdraví člověka jsou to právě plíce, které jsou v listopadu oslabeny a je třeba se o ně postarat. Listopad a s ním spojené období nás totiž vybízí zaměřit svou pozornost k sobě, dovnitř do svého těla a zjistit, jak moc žiji v souladu sám se sebou a vnějším světem. Co můžete pro své plíce udělat z hlediska psychosomatiky?

Profesionální lékařskou péči může potřebovat každý z nás. Máme velké štěstí, že žijeme ve 21. století, ve kterém jsou služby moderních zdravotnických zařízení dostupné pro všechny. Nemocnice prochází v posledních letech velkými proměnami a pyšní se nejen zkušeným zdravotnických personálem, ale také nejmodernějším přístrojovým vybavením. Mezi taková zařízení patří i nemocnice ve Strakonicích, která disponuje osmi lůžkovými odděleními a každoročně hospitalizuje přes 14 500 pacientů.

Podzimní počasí na náladě nepřidává. A tak se není čemu divit, že smutek, deprese a únava jsou v tomto období slova velmi často skloňovaná. Ale pokud víte, po čem sáhnout, aby vám bylo lépe, máte napůl vyhráno. Sestavili jsme pro vás žebříček přírodních pomocníků pro tyto dny.

Vitamín D je nyní skloňován ve všech pádech. Mnoho lidí totiž trápí nedostatek vitamínu D. Přitom vitamín D má spoluúčast na našem pevném zdraví. Proč vzniká jeho nedostatek a jak jej můžeme do těla dostat?

Kořeny rostlin je možné sbírat výhradně jen na podzim, až je rostlina uložená k spánku. Nebo poté až brzy na jaře, kdy se naopak ještě nestihla probudit. Je to z toho důvodu, že právě v tento čas mají kořeny rostlin největší sílu. Vyrazte na sběr kořenů. Poradíme vám, co s nimi, i jak je zpracovat.

Některé bylinky nám mohou pomoci, pokud se necítíme nejlépe. Taková majoránka, jitrocel nebo sléz se řadí mezi populární bylinky na kašel. Kouzlete s nimi podle našich receptů a vyzkoušejte je.