Zdraví a krása
Zapnout notifikace
Zapněte si odběr notifikací a budete přímo na Vaše zařízení dostávat upozornění na nově přidané články do této rubriky.

Jak bojovat proti zavodňování organismu?

1. Dostatečně se hýbat Lymfatický systém nemá pumpu tak jako krevní systém, který pohání srdce. Lymfa se pohybuje na základě kontrakcí svalů. To…

Domácí tymiánová mast – pomůže při nachlazení i při nadýmání

Co budeme při výrobě masti potřebovat: 80 ml oleje z hroznových semínek 30 g lanolinu (lanolin je přírodní olej z ovčí vlny) 10 g včelího vosku …

Řepík lékařský je přírodní léčivou silou. Pomůže s játry, srdcem i křečovými žilami

V léčitelství se řepík lékařský používá už tisíce let. Jak silné má řepík lékařský účinky, věděli už ve starém Římu a Egyptu. Řepíku byly…

Avokádový olej pro silnější vlasy i krásnější pleť

Kromě toho, že avokádový olej prospívá zdraví, skvěle chutná. Avokádový olej je bohatý na kyselinu olejovou, která bojuje proti srdečním…

Migréna: Jak na ni vyzrát přírodní cestou? Zkuste cviky na páteř nebo bylinky

Opakující se chronická bolest hlavy. To je migréna, kterou si v životě zakusil snad skoro každý. Časté bolesti mají velmi negativní vliv na kvalitu…

Trápí vás pupínky? Léčba akné, co doopravdy pomůže

Někdy je akné pouhé podráždění pokožky, někdy dlouhodobý hormonální problém. Zkusme si všímat, kdy se akné objevuje. Pomůže nám to zjistit, jaká…

Meridián jater: Jeho nerovnováha může způsobit fyzické i psychické problémy

Jestli vás někdy napadlo, kde proudí naše životní energie, odpovědí jsou meridiány. Energie v našem těle slouží k tomu, aby ochránila naše orgány.…

Ájurvéda pomohla pacientovi s podporou léčby cukrovky 2. typu

Diabetes 2. typu se zpočátku řeší zvýšenou pohybovou aktivitou a úpravou jídelníčku. Pokud tento přístup nepomůže, může lékař předepsat léky jako…

Pozor na zákeřné jarní slunce! Jak svoji pokožku chránit?

Zatímco v létě je naše tělo na sluneční paprsky zvyklejší, na jaře tomu tak není. Proto na něj může reagovat a objeví se alergie na slunce, sluneční…

Čerstvé zelené fazolky: Výživný balzám pro tělo i potěšení pro chuťové buňky

Fazolky bez chuti v podivné omáčce si ze školní jídelny pamatuje každý. A bohužel mnohým při této vzpomínce ještě dnes naskakuje husí kůže. Ovšem čerstvé zelené fazolky připravené skutečně dobře a kvalitně, jso...

Zlomeniny pánve

Pletenec pánevní je označení pro anatomickou strukturu prstencovitého tvaru, která leží na bázi páteře. Kost pánevní je párová a srůstá ve stydké oblasti. Kost je plochá a vznikla srůstem kostí kyčelní, sedací ...

Bezlepkový banánový chlebíček

Začněte tím, že si předehřejte troubu na 170 až 190 °C a smícháte si v míse tyto ingredience – rozmačkané banány, rozpuštěné máslo, krystalový cukr, vejce a vanilkový extrakt. V dalším kroku pak přidejte bezlep...

Cévní mozková příhoda: Boj s časem

Příčiny vzniku cévní mozkové příhody jsou dvojího typu: Prvním typem je takzvaná hemoragická cévní mozková příhoda. K hemoragické cévní mozkové…

Nová etapa života začíná... aneb Znovu a lépe

Taky jste v životě někdy udělali věci, na který nejste zrovna pyšný? Já mnohokrát. Ale vždycky jsem se z nich snažila ponaučit. A právě teď skončila jedna etapa, která mě celý tři roky tížila. Nebudu zastírat skutečnosti, protože můj příběh může třeba někoho inspirovat k tomu, žít líp a vyvarovat se stejným chybám. Co mě tedy posunulo dál?