Zdraví a krása
Zapnout notifikace
Zapněte si odběr notifikací a budete přímo na Vaše zařízení dostávat upozornění na nově přidané články do této rubriky.

Odstranění pigmentových skvrn, co opravdu funguje. Zkuste aloe vera!

Za pigmentovými skvrnami stojí melanin, látka, která je tvořená kožními buňkami. Melanin ale může způsobit hyperpigmentaci, kdy se nám části kůže…

Konopný olej z technického konopí obsahuje zázračný vitamín E - lék na pokožku i vlasy

A aby bylo jasno, bavíme se tu o konopném oleji z technického konopí, které má naprosto zanedbatelný obsah návykových látek. Podle norem menší než 0…

Vyrovnaný meridián osrdečníku vám přinese radost, klid i lepší fyzické zdraví

Meridián osrdečníku je jingovou drahou a jeho elementem je oheň. Jeho dráha začíná v srdci, poté sestupuje bránicí dolů a spojuje horní, střední a…

Maca horská – peruánská bylina, která zlepšuje fyzický i psychický výkon

Maca horská označovaná také jako peruánská řeřicha vyžaduje specifické podmínky pro růst. Proto není její pěstování v našich klimatických podmínkách…

36 důvodů proč si esenciální oleje pravděpodobně zamilujete (pokud už se tak nestalo)

1. Lidstvo je používá tisíce let. Byly součástí léčebných tradic prakticky všech kultur. Od nepaměti jsou součástí čínské medicíny, indické ajurvédy,…

Vyrobte si mast z rýmovníku: Pomůže při nachlazení i popáleninách

Aplikujte ji pod nos - mast z rýmovníku uvolňuje dýchání a ošetřuje podrážděnou kůži od smrkání. Vmasírujte ji krouživými pohyby do hrudníku -…

Jak se bránit bodnutí hmyzem? Zatočte se svěděním a otokem

Hmyz je sice pro přírodu užitečný, pro nás ale může být příčinou nepohodlí. Bodnutí hmyzem může svědit, škrábat, zarudnout a natéct. Důvody, proč…

Jak urychlit hojení zlomenin? Zvyšte příjem vápníku, nekuřte a buďte psychicky vyrovnaní 

Zlomeninu si můžete způsobit nejen na zledovatělém chodníku či na horách, ale také v létě při sportování. Jezdění na bruslích, kole nebo túry se…

Pomocí ájurvédy a meditace můžete snížit hladinu cholesterolu

Na vysoký cholesterol si zaděláváte, pokud se dlouhodobě nevhodně stravujete. Rizikové jsou potraviny bohaté na živočišné tuky, smažené a průmyslově…

Čerstvé zelené fazolky: Výživný balzám pro tělo i potěšení pro chuťové buňky

Fazolky bez chuti v podivné omáčce si ze školní jídelny pamatuje každý. A bohužel mnohým při této vzpomínce ještě dnes naskakuje husí kůže. Ovšem čerstvé zelené fazolky připravené skutečně dobře a kvalitně, jso...

Zlomeniny pánve

Pletenec pánevní je označení pro anatomickou strukturu prstencovitého tvaru, která leží na bázi páteře. Kost pánevní je párová a srůstá ve stydké oblasti. Kost je plochá a vznikla srůstem kostí kyčelní, sedací ...

Bezlepkový banánový chlebíček

Začněte tím, že si předehřejte troubu na 170 až 190 °C a smícháte si v míse tyto ingredience – rozmačkané banány, rozpuštěné máslo, krystalový cukr, vejce a vanilkový extrakt. V dalším kroku pak přidejte bezlep...

Cévní mozková příhoda: Boj s časem

Příčiny vzniku cévní mozkové příhody jsou dvojího typu: Prvním typem je takzvaná hemoragická cévní mozková příhoda. K hemoragické cévní mozkové…

Nová etapa života začíná... aneb Znovu a lépe

Taky jste v životě někdy udělali věci, na který nejste zrovna pyšný? Já mnohokrát. Ale vždycky jsem se z nich snažila ponaučit. A právě teď skončila jedna etapa, která mě celý tři roky tížila. Nebudu zastírat skutečnosti, protože můj příběh může třeba někoho inspirovat k tomu, žít líp a vyvarovat se stejným chybám. Co mě tedy posunulo dál?