Zdraví a krása
Zapnout notifikace
Zapněte si odběr notifikací a budete přímo na Vaše zařízení dostávat upozornění na nově přidané články do této rubriky.

7 účinných tipů, jak se zbavit akné

Akné je zánětlivá kožní porucha, kterou způsobují hormonální změny. Ty stimulují tvorbu keratinu a kožního mazu. Což vede k ucpání pórů – k vytvoření…

Neřešte zažívací potíže pouze léky. Dostaňte trávení pod kontrolu zdravě a účinně

Zažívací systém je důležitý nejenom kvůli příjmu potravy. Je nezbytný pro správné vstřebávání vitamínů, minerálů a dalších důležitých látek. Úzce…

Domácí kaštanová mast: Účinná pomoc na otoky, křečové žíly i celulitidu

Nejúčinnější látkou, kterou v kaštanech najdete je aescin. Pro své protizánětlivé účinky je používán zejména pro zajištění správně funkce žilního a…

Lichořeřišnice: Poznejte jeden z nejsilnějších přírodních léků

Z lichořeřišnice využijeme jak listy, tak i semena, stonek a šťávu. Listy z rostliny lichořeřišnice větší /Tropaeolum majus/ můžeme sbírat kdykoli,…

Zinková mast na akné i ekzémy! Vyrobte si mast sami doma

Dýňová semínka nebo zinek proti prasklým koutkům? Ber si zinek a zahojí se ti to, slýchávali jsme často? Ano, tato poučka je základem zdravé kůže.…

3+1 tip na přírodní prevenci a boj proti nemocem

  Klimatizace je v období léta častou příčinou nachlazení a nemocí. Pokud se ale připravíte s předstihem, můžete se vyvarovat pracovní neschopnosti…

Kadidlový olej: Nepříliš známý zázrak na pleť i bolesti kloubů

Oplývá těžkým typickým zemitým dřevěným kořeněným aroma, které si můžete užít při pálení pryskyřice i při aromaterapii s éterickým olejem. Má…

Co na popáleniny? Zbavte se nepříjemného zranění co nejrychleji

Popálení na nás číhají všude. Můžeme k nim přijít nejrůznějším způsobem, ale obzvlášť v létě jsou popáleniny obvyklým zraněním. Spálení od sluníčka,…

Jak zhubnout břicho účinně a zdravě? Vyzkoušejte 3 nejúčinnější cviky na břicho

Bohužel si nemůžeme vybrat, v jakých partiích budeme hubnout a jaké nám naopak zůstanou. Tuk je rovnoměrně rozložený po celém těle. Kde ho budeme mít…

Čerstvé zelené fazolky: Výživný balzám pro tělo i potěšení pro chuťové buňky

Fazolky bez chuti v podivné omáčce si ze školní jídelny pamatuje každý. A bohužel mnohým při této vzpomínce ještě dnes naskakuje husí kůže. Ovšem čerstvé zelené fazolky připravené skutečně dobře a kvalitně, jso...

Zlomeniny pánve

Pletenec pánevní je označení pro anatomickou strukturu prstencovitého tvaru, která leží na bázi páteře. Kost pánevní je párová a srůstá ve stydké oblasti. Kost je plochá a vznikla srůstem kostí kyčelní, sedací ...

Bezlepkový banánový chlebíček

Začněte tím, že si předehřejte troubu na 170 až 190 °C a smícháte si v míse tyto ingredience – rozmačkané banány, rozpuštěné máslo, krystalový cukr, vejce a vanilkový extrakt. V dalším kroku pak přidejte bezlep...

Cévní mozková příhoda: Boj s časem

Příčiny vzniku cévní mozkové příhody jsou dvojího typu: Prvním typem je takzvaná hemoragická cévní mozková příhoda. K hemoragické cévní mozkové…

Nová etapa života začíná... aneb Znovu a lépe

Taky jste v životě někdy udělali věci, na který nejste zrovna pyšný? Já mnohokrát. Ale vždycky jsem se z nich snažila ponaučit. A právě teď skončila jedna etapa, která mě celý tři roky tížila. Nebudu zastírat skutečnosti, protože můj příběh může třeba někoho inspirovat k tomu, žít líp a vyvarovat se stejným chybám. Co mě tedy posunulo dál?