Zdraví a krása
Zapnout notifikace
Zapněte si odběr notifikací a budete přímo na Vaše zařízení dostávat upozornění na nově přidané články do této rubriky.

Chřipková epidemie? Chřipka a nachlazení jsou nemoci, které lze zahnat bylinkami

Bylinky bychom měli mít vždy po ruce, a to nejen pro vařen v kuchyni, ale také jako lék na mnoho nemocí. Chřipka i nachlazení má rázem méně šancí nás…

Nejlepší paměťové matrace pro kvalitní spánek

Při výběru matrace si dejte načas. Sledovat byste měli nejen její cenu, ale hlavně tvrdost, materiál nebo počet zón. Velmi oblíbené jsou dnes matrace…

Fenykl pomůže na bolavý žaludek a podrážděné oči

Fenykl byl používán jako léčivé koření již od středověku, sbírají se jeho kořeny, semena a kvetoucí vrcholky. Obsahuje škroby, vysoký obsah vlákniny …

Proč by manukový med neměl chybět ve vaší kuchyni?

Manukový med pochází od včel, které sbírají nektar z manukových květů. Manuka je dřevina rostoucí v Austrálii a na Novém Zélandu. Keř dorůstá výšky…

Únor – v hlavní roli ledviny

Ledviny nejvíce pracují mezi 17. – 19. hodinou odpoledne. V té době je vhodné popíjet bylinkové čaje na podporu činnosti ledvin, aby tak tělo mohlo…

Problematická pleť v pubertě? Poradíme, jak se zbavit akné

Acne vulgaris neboli trudovitost je chronické zánětlivé onemocnění kůže, které se objevuje hlavně v pubertě. Znát jen pochopitelně budete pod běžným…

Leden – v hlavní roli močový měchýř

Podle orientální medicíny a principu jin a jang vytvářejí orgány v lidském těle souvztažné dvojice. K zimnímu období a živlu vody náleží močový…

Opravdu nám pomůže vláknina zhubnout?

Vláknina je souhrnný název pro složku potravy, která je sama o sobě velmi obtížně stravitelná, není vstřebatelná v tenkém střevě. Je zcela nebo…

Trápí vás únava? Tyhle léčivé byliny ji hravě přeperou

Stimulující látkou je schizandrin, svůj účinek má ale také množství vitamínů a minerálů. Patří mezi nejsilnější stimulanty, takže si ji na sobě…

Jmelí si můžete vypěstovat i sami na zahradě. Jak na to?

Jmelí je oblíbený i tradiční symbol Vánoc všude na světě a spjat je zejména s polibkem pod ním, který má přinést dvěma lidem dlouhotrvající a šťastnou lásku nebo vztah. Dle evropských pověr pak představuje symb...

Čtení pomáhá: Čtěte si pravidelně s dětmi, prospěje tím jejich i svému zdraví

Čtení má obrovské množství výhod, je proto důležité nezanedbávat jej. O prospěšnosti čtení u dětí nemáme pochyb. Věděli jste ale, že čtení je důležité i pro dospěláky? Umí totiž bojovat proti stresu, podporuje ...

Vzdělávání v jednotřídních školách: Proč je osobní přístup klíčem k úspěchu

Vzdělávání v jednotřídních školách přináší mnoho výhod, nejen bližší přístup učitelů k dětem, ale také jejich rozvoj a zvýšení socializace. Co konkrétně jednotřídní školy a školky nabízejí? A proč by právě toto...

Bezlepkový banánový chlebíček

Začněte tím, že si předehřejte troubu na 170 až 190 °C a smícháte si v míse tyto ingredience – rozmačkané banány, rozpuštěné máslo, krystalový cukr, vejce a vanilkový extrakt. V dalším kroku pak přidejte bezlep...

Cévní mozková příhoda: Boj s časem

Příčiny vzniku cévní mozkové příhody jsou dvojího typu: Prvním typem je takzvaná hemoragická cévní mozková příhoda. K hemoragické cévní mozkové…

Znáte PQQ? Doplněk stravy, který chrání mozek a posílí svaly

Doplněk stravy PQQ není příliš znám. Avšak jde o poměrně silný a zajímavý suplement, který bychom neměli přehlížet. Lidskému organismu totiž nabízí nesčetně výhod. Dokáže navýšit energetickou hladinu, je preven...

Máte super sourozence? Važte si toho. Já stále čekám...

Dneska jsem se dívala na zprávy a přečetla si, že ve Španělsku jsou docela drsný záplavy. Vzpomněla jsem si u toho na bráchu, protože tam jezdí pracovně často. A posteskla jsem si, jak dlouho jsme se neviděli. Už to budou asi tři roky. Na svatbě mi naštěstí byl, pak jsme se snad na chvíli viděli na Vánoce v roce 2021 a od tý doby nic... Občas se ozval, teď už vůbec. Je to smutný, ale co, musim se s tim smířit.