Zdraví a krása
Zapnout notifikace
Zapněte si odběr notifikací a budete přímo na Vaše zařízení dostávat upozornění na nově přidané články do této rubriky.

Zinková mast na akné i ekzémy! Vyrobte si mast sami doma

Dýňová semínka nebo zinek proti prasklým koutkům? Ber si zinek a zahojí se ti to, slýchávali jsme často? Ano, tato poučka je základem zdravé kůže.…

3+1 tip na přírodní prevenci a boj proti nemocem

  Klimatizace je v období léta častou příčinou nachlazení a nemocí. Pokud se ale připravíte s předstihem, můžete se vyvarovat pracovní neschopnosti…

Kadidlový olej: Nepříliš známý zázrak na pleť i bolesti kloubů

Oplývá těžkým typickým zemitým dřevěným kořeněným aroma, které si můžete užít při pálení pryskyřice i při aromaterapii s éterickým olejem. Má…

Co na popáleniny? Zbavte se nepříjemného zranění co nejrychleji

Popálení na nás číhají všude. Můžeme k nim přijít nejrůznějším způsobem, ale obzvlášť v létě jsou popáleniny obvyklým zraněním. Spálení od sluníčka,…

Jak zhubnout břicho účinně a zdravě? Vyzkoušejte 3 nejúčinnější cviky na břicho

Bohužel si nemůžeme vybrat, v jakých partiích budeme hubnout a jaké nám naopak zůstanou. Tuk je rovnoměrně rozložený po celém těle. Kde ho budeme mít…

Proti akné, vráskám i toxinům. Vyzkoušejte aloe vera recepty, které si zamilujete!

Jednoduchý nápoj z aloe vera nám pomůže s detoxikací organismu. Patří mezi aloe vera recepty, které bychom měli do našeho jídelníčku zařazovat…

27 nejlepších tipů pro zdraví

Skoro denně dostávám dotazy od lidí, kteří mají menší, či větší zdravotní problémy. Co dělat, jak postupovat, jak se vyléčit. A skoro u všech…

Meridián žaludku: Energetická nerovnováha může vést ke špatnému trávení i zatrpklosti

Meridiány jsou energetické dráhy, po kterých proudí naše životní energie. Energetické dráhy mají svou charakteristiku a ta zahrnuje a respektuje…

Bylinky na vysoký krevní tlak - účinné přírodní tipy

Hloh obecný  Hloh je zřejmě nejznámější bylinkou, která snižuje vysoký krevní tlak. Používají se květy, plody i mladé pupeny tohoto keře. Hloh…

Jmelí si můžete vypěstovat i sami na zahradě. Jak na to?

Jmelí je oblíbený i tradiční symbol Vánoc všude na světě a spjat je zejména s polibkem pod ním, který má přinést dvěma lidem dlouhotrvající a šťastnou lásku nebo vztah. Dle evropských pověr pak představuje symb...

Čtení pomáhá: Čtěte si pravidelně s dětmi, prospěje tím jejich i svému zdraví

Čtení má obrovské množství výhod, je proto důležité nezanedbávat jej. O prospěšnosti čtení u dětí nemáme pochyb. Věděli jste ale, že čtení je důležité i pro dospěláky? Umí totiž bojovat proti stresu, podporuje ...

Vzdělávání v jednotřídních školách: Proč je osobní přístup klíčem k úspěchu

Vzdělávání v jednotřídních školách přináší mnoho výhod, nejen bližší přístup učitelů k dětem, ale také jejich rozvoj a zvýšení socializace. Co konkrétně jednotřídní školy a školky nabízejí? A proč by právě toto...

Bezlepkový banánový chlebíček

Začněte tím, že si předehřejte troubu na 170 až 190 °C a smícháte si v míse tyto ingredience – rozmačkané banány, rozpuštěné máslo, krystalový cukr, vejce a vanilkový extrakt. V dalším kroku pak přidejte bezlep...

Cévní mozková příhoda: Boj s časem

Příčiny vzniku cévní mozkové příhody jsou dvojího typu: Prvním typem je takzvaná hemoragická cévní mozková příhoda. K hemoragické cévní mozkové…

Znáte PQQ? Doplněk stravy, který chrání mozek a posílí svaly

Doplněk stravy PQQ není příliš znám. Avšak jde o poměrně silný a zajímavý suplement, který bychom neměli přehlížet. Lidskému organismu totiž nabízí nesčetně výhod. Dokáže navýšit energetickou hladinu, je preven...

Máte super sourozence? Važte si toho. Já stále čekám...

Dneska jsem se dívala na zprávy a přečetla si, že ve Španělsku jsou docela drsný záplavy. Vzpomněla jsem si u toho na bráchu, protože tam jezdí pracovně často. A posteskla jsem si, jak dlouho jsme se neviděli. Už to budou asi tři roky. Na svatbě mi naštěstí byl, pak jsme se snad na chvíli viděli na Vánoce v roce 2021 a od tý doby nic... Občas se ozval, teď už vůbec. Je to smutný, ale co, musim se s tim smířit.