Zdraví a krása
Zapnout notifikace
Zapněte si odběr notifikací a budete přímo na Vaše zařízení dostávat upozornění na nově přidané články do této rubriky.

Migréna: Jak na ni vyzrát přírodní cestou? Zkuste cviky na páteř nebo bylinky

Opakující se chronická bolest hlavy. To je migréna, kterou si v životě zakusil snad skoro každý. Časté bolesti mají velmi negativní vliv na kvalitu…

Trápí vás pupínky? Léčba akné, co doopravdy pomůže

Někdy je akné pouhé podráždění pokožky, někdy dlouhodobý hormonální problém. Zkusme si všímat, kdy se akné objevuje. Pomůže nám to zjistit, jaká…

Meridián jater: Jeho nerovnováha může způsobit fyzické i psychické problémy

Jestli vás někdy napadlo, kde proudí naše životní energie, odpovědí jsou meridiány. Energie v našem těle slouží k tomu, aby ochránila naše orgány.…

Ájurvéda pomohla pacientovi s podporou léčby cukrovky 2. typu

Diabetes 2. typu se zpočátku řeší zvýšenou pohybovou aktivitou a úpravou jídelníčku. Pokud tento přístup nepomůže, může lékař předepsat léky jako…

Pozor na zákeřné jarní slunce! Jak svoji pokožku chránit?

Zatímco v létě je naše tělo na sluneční paprsky zvyklejší, na jaře tomu tak není. Proto na něj může reagovat a objeví se alergie na slunce, sluneční…

Alergie na pyl je zase tady. Máte ji taky? Otestujte se!

Pokud se například před lety zeptala paní učitelka žáků ve škole, kdo z nich má alergii, zvedlo se sotva pár rukou. Dnes je to přesně naopak. Počet…

Chystáte se na pěstování aloe vera? Poradíme, jak na to.

Rostlina aloe vera se v léčitelství používá už po tisíce let. Pěstováním aloe very doma si můžete obstarat i vlastní gel z aloe, který zajistí…

Smrková mast pomáhá na rány, plísně i bolesti zad - vyrobte si ji doma

Smrková mast se vyrábí z pryskyřice neboli smůly smrku. První zmínky o ní najdeme již v antice a byla hojně využívána i ve středověku. Dokonce se…

Zázrak jménem pitná voda. 7 nečekaných důvodů, proč nám pití vody prospívá

Oproti jiným zemím světa má Česká republika jednu velkou výhodu. Tou je kvalitní pitná voda z kohoutků. Nemusíme proto vodu jen kupovat. Pokud je…

Jmelí si můžete vypěstovat i sami na zahradě. Jak na to?

Jmelí je oblíbený i tradiční symbol Vánoc všude na světě a spjat je zejména s polibkem pod ním, který má přinést dvěma lidem dlouhotrvající a šťastnou lásku nebo vztah. Dle evropských pověr pak představuje symb...

Čtení pomáhá: Čtěte si pravidelně s dětmi, prospěje tím jejich i svému zdraví

Čtení má obrovské množství výhod, je proto důležité nezanedbávat jej. O prospěšnosti čtení u dětí nemáme pochyb. Věděli jste ale, že čtení je důležité i pro dospěláky? Umí totiž bojovat proti stresu, podporuje ...

Vzdělávání v jednotřídních školách: Proč je osobní přístup klíčem k úspěchu

Vzdělávání v jednotřídních školách přináší mnoho výhod, nejen bližší přístup učitelů k dětem, ale také jejich rozvoj a zvýšení socializace. Co konkrétně jednotřídní školy a školky nabízejí? A proč by právě toto...

Bezlepkový banánový chlebíček

Začněte tím, že si předehřejte troubu na 170 až 190 °C a smícháte si v míse tyto ingredience – rozmačkané banány, rozpuštěné máslo, krystalový cukr, vejce a vanilkový extrakt. V dalším kroku pak přidejte bezlep...

Cévní mozková příhoda: Boj s časem

Příčiny vzniku cévní mozkové příhody jsou dvojího typu: Prvním typem je takzvaná hemoragická cévní mozková příhoda. K hemoragické cévní mozkové…

Znáte PQQ? Doplněk stravy, který chrání mozek a posílí svaly

Doplněk stravy PQQ není příliš znám. Avšak jde o poměrně silný a zajímavý suplement, který bychom neměli přehlížet. Lidskému organismu totiž nabízí nesčetně výhod. Dokáže navýšit energetickou hladinu, je preven...

Máte super sourozence? Važte si toho. Já stále čekám...

Dneska jsem se dívala na zprávy a přečetla si, že ve Španělsku jsou docela drsný záplavy. Vzpomněla jsem si u toho na bráchu, protože tam jezdí pracovně často. A posteskla jsem si, jak dlouho jsme se neviděli. Už to budou asi tři roky. Na svatbě mi naštěstí byl, pak jsme se snad na chvíli viděli na Vánoce v roce 2021 a od tý doby nic... Občas se ozval, teď už vůbec. Je to smutný, ale co, musim se s tim smířit.