Recepty a jídlo
Zapnout notifikace
Zapněte si odběr notifikací a budete přímo na Vaše zařízení dostávat upozornění na nově přidané články do této rubriky.
Zapnout notifikace
Zapněte si odběr notifikací a budete přímo na Vaše zařízení dostávat upozornění na nově přidané články do této rubriky.
Zdravá domácí zmrzlina snadno, rychle a levně. Rozhodně stojí za ochutnání
Zmrzlina se prodává téměř všude, tak nač si vyrábět vlastní? Má to spoustu výhod. Uděláte si přesně tu, na kterou máte chuť. Může být zdravější, a především znáte i použité suroviny. Máte jistotu, že jíte opravdu dobrou věc. Navíc kvalitní domácí zmrzlina vás vyjde jen na pár korun, je rychle hotová a zvládnou ji vyrobit i děti. Tak hurá do toho!
Nedělní káva 10x jinak. Připravte si tradiční nápoj netradičně
Káva je tradičním nápojem, bez kterého si jen těžko umíme představit začátek nového dne. Ale káva nemusí být stále stejná, připravit ji lze na mnoho způsobů. Připravili jsme pro vás ty nejosvědčenější. Káva netradičně, rostlinně i v dezertu. Ochutnejte!
Tibetská houba: VIP probiotika
Tibetská houba zažívá své pravidelné znovuzrození. To poslední se datuje do nedávné doby, neboť se spojuje s možnou prevencí obávaného Covid-19. Pod pojmem tibetská houba však nehledejte „houbu“, jedná se o živý organismus, který se skládá z koktejlu bakterií, kvasinek, bílkovin, tuků a cukrů. Při zalití mlékem zahájí svůj kvasný proces a nám tak poskytne osobitou zdravotní podporu. Co všechno tibetská houba údajně umí?
Připravte si nejlepší nedělní dezert bez cukru. Pochutnáte si a nepřiberete
Dezert bez cukru splní vaše nejtajnější sny. Říká se, že přáním každé ženy je “jíst a nepřibrat”. Tak tyto dezerty vám přání mohou splnit. A pochutnají si na nich naprosto všichni. Překvapte rodinu nebo přátele neotřelými dezerty, které naprosto báječně chutnají.
Zdravá snídaně bez lepku. Nabijte se hned po ránu pořádnou dávkou energie
Zdravá snídaně by v žádném případě neměla zatěžovat zažívací trakt. A pokud mu chcete ulevit ještě víc, zkuste se pár dní stravovat bez lepku. Udělejte si třeba třídenní kúru, během které snížíte množství lepku ve stravě. Uvidíte, že se budete cítit o mnoho lehčí.
Špenát setý a jeho netradiční použití: Upečte z něj výtečné dezerty!
Špenát setý je primárně užívaný k přípravě slaných pokrmů. Chutný je například dušený s česnekem jako příloha anebo je možné tuto listovou zeleninu zakomponovat do nejrůznějších náplní, bez kterých si nelze představit slané palačinky. Ovšem zužitkovat jej můžete i na sladko!
Připravte si bylinkový nedělní oběd z toho, co si venku nasbíráte
Nedělní oběd by měl být nevšední. Tak co si tentokrát připravit něco netradičního zdravého? A vlastnoručně nasbíraného. Vyrazte ven na dopolední procházku, posbírejte ingredience a pusťte se do přípravy jídla. Takový nedělní oběd vám zaručeně udělá dobře!
Rané ředkvičky v pěti výtečných salátech. Ozdravte svůj jídelníček třeba hned
Rané ředkvičky bylo možné sklízet už v březnu či dubnu, pokud jste je vysadili do skleníku koncem února. Ovšem výsadbu můžete naplánovat kdykoliv během roku. Tato chutná zelenina totiž vyroste při pečlivém pěstování zpravidla do měsíce. Tak jako tak ji zkuste zakomponovat do chutných salátů!
Špenát v mnoha podobách: Na imunitu, srdce i oči
Špenát má většina z nás spojený s klišé Pepka námořníka. Mnoho lidí tato pohádka inspirovala k jeho zařazení do jídelníčku, a to je dobře. Špenát sice neobsahuje až tak velké množství železa, jak bylo deklarováno, ale nabízí skvělý koktejl pro tělo blahodárných látek, které mimo jiné přispívají k silnější obranyschopnosti organismu. Proč bychom měli ve svém jídelníčku špenát mít? A kdy je naopak vhodné jej vyřadit?
Opalovací krém jako nezbytná součást letní výbavy. Naučte se ho správně vybrat a používat!
Opalovací krém byste měli mít v létě neustále při ruce, abyste zabránili spálení a předčasnému stárnutí pokožky, nebo dokonce příp...
Konec přátelství může přijít i nečekaně. Jak poznat, že se vztah s vaším kamarádem nebo kamarádkou hroutí?
Konec přátelství je pro mnoho lidí zcela nemyslitelný. Takový nejlepší kamarád nebo kamarádka totiž bývá skoro jako člen rodiny a ...
Co je klíčem ke komfortnímu a úspornému bydlení?
Pohodlí, úspora financí a nenáročná údržba bydlení je snem každého majitele nemovitosti. Základním prvkem, který přispívá ke spokojenosti, jsou kvalitní okna, která odpovídají moderním standardům a jsou vybraná...
Letní tábor má pro děti spoustu výhod. Proč by váš potomek měl letos určitě jet?
I když se může zdát, že prázdniny jsou uzavřené, co se letních táborů týče, nenechte se mýlit. Na internetu stále najdete spoustu ...
Vysvědčení je tu! Je rozumné děti za známky odměňovat nebo trestat?
Školní rok je u konce a začínají prázdniny. Oddychnou si všichni. Školáci, studenti i učitelé. Po náročných deseti měsících startují dva měsíce klidu, pohody a odpočinku. Ovšem s koncem školního roku je spjato ...
Zoodle neboli zeleninové nudle: Připravte si netradiční, rychlý a zdravý pokrm
Nízkokalorické zeleninové nudle jsou trend! Zoodle můžete vyrobit prakticky z čehokoliv, nejčastěji se pro tento účel využívá cuketa, řepa, dýně, mrkev nebo třeba celer. Zeleninové nudle lze připravit sladké i ...
Impulzivní jednání může představovat riziko pro běžný život. Jak ho poznat a řešit?
Impulzivní jednání si odžil více méně každý člověk. Pokud se do života promítá pouze občas a vezmete si z něj ponaučení, nemusí bý...
Letní horoskop 2024: Na co se můžete těšit o prázdninách a koho pohltí letní láska?
Léto je v plném proudu a konečně začínají také prázdniny. Jaké letos budou? Vyrazíte někam na slunnou dovolenou? Je čas konečně si...
- Úplněk v červnu 2024 a horoskop pro všechna znamení zvěrokruhu: Z Blížence spadne nějaké břímě a Panna může nastartovat úspěšný byznys!
- Úplněk v květnu 2024 a horoskop pro všechna znamení zvěrokruhu: Kozoroh padne do útlumu, kdežto Vodnář bude doslova zářit energií
- Milostný horoskop na květen 2024 předpovídá lásku, radost a štěstí
Zlomeniny pánve
Pletenec pánevní je označení pro anatomickou strukturu prstencovitého tvaru, která leží na bázi páteře. Kost pánevní je párová a srůstá ve stydké oblasti. Kost je plochá a vznikla srůstem kostí kyčelní, sedací ...
Automasáž vám pomůže zbavit se napětí i stresu. Uvolníte se a dostanete se do pohody
Automasáž neboli také samomasáž je technika, při které sami ulevujeme napětí, stresu a bolesti. Snadno si tak sami můžeme navodit ...
Nemáte prášek do pečiva? Nevadí! Vyrobte si domácí nebo místo něj dejte ingredience, které jej zastoupí
Vyrobit domácí prášek do pečiva je skutečně snadné. Navíc neobsahuje žádné škodlivé látky a vyjde vás na zlomek toho, co běžný prá...
Tanec pro každého. Nejlepší forma cvičení, která vás bude bavit
Tanec není jen umění. Je to spontánní, příjemný a zábavný sport, který může dělat prakticky kdokoliv. A obří výhodou jsou zdravotní benefity, které přináší. Navíc není vůbec důležité, jestli umíte tančit nebo n...
Jsou introverti skutečně tak tiší a plaší? Nebo jen skrývají svou pravou tvář?
Z pohledu druhého člověka je introvert tak trochu tajemný. Příliš nemluví, nevyhledává společnost a žije si ve svém vlastním světě. Vypadá tedy tak trochu jako podivín. Ale opak je pravdou. Introvert jen netouž...
Bezlepkový banánový chlebíček
Začněte tím, že si předehřejte troubu na 170 až 190 °C a smícháte si v míse tyto ingredience – rozmačkané banány, rozpuštěné máslo, krystalový cukr, vejce a vanilkový extrakt. V dalším kroku pak přidejte bezlep...
Běhání se psem je skvělá aktivita, která prospívá zdraví a utužuje pouto. Jak začít a co nepodcenit?
Pokud pomýšlíte na běhání se psem, věřte, že uvedení do reality tak jednoduché není. Určitě byste se do této aktivity neměli poušt...
Cévní mozková příhoda: Boj s časem
Příčiny vzniku cévní mozkové příhody jsou dvojího typu:
Prvním typem je takzvaná hemoragická cévní mozková příhoda. K hemoragické cévní mozkové…
Doplňky stravy: Tajemný l-cystein, po kterém vám porostou vlasy a nehty jako z vody
Z pohledu chemika je l-cystein aminokyselina. Prekurzor glutathionu, jednoho z nejsilnějších antioxidantů v lidském organismu. L-c...
Jalovec obecný je nejen všestranný přírodní léčitel ale i oblíbené koření myslivců! Inspirujte se domácími směsmi koření nejen na zvěřinu
Jalovec obecný neboli Juniperus communis je stálozelený jehličnatý keř, jenž může dosáhnout výšky až 10 metrů a stáří neuvěřitelný...
- Klitorie ternatská zaujme nejen překrásným modrým květem ale i blahodárnými antioxidačními účinky! Na co konkrétně ji použít?
- Velikonoční recepty podle babiček 7x jinak: Upečte si nadýchaný mazanec, jemného beránka nebo výtečné škvarkové placky!
- Babské rady na suchý kašel aneb Vsaďte na bylinky, cibulový sirup nebo zlaté mléko
Rozhovor: „Levné letenky na letní dovolenou? Máte nejvyšší čas sehnat je za skvělou cenu,“ říká influencer Luboš Krmenčík
Jeho koníčkem jsou letenky. Respektive hledání levných či chybně naceněných letenek. Pracoval v gastronomii v Londýně a poté i u v...
- Velká předpověď na rok 2024: Vědma Lucie Bělínová odhaluje budoucnost aneb Co nás čeká a nejspíš nemine
- Rozhovor: „Prosinec 2023 bude plný naděje,“ předpovídá Beskydská čarodějnice Taťána Kročková
- Rozhovor: „Kambo není hračka, je to lék. Pomoci může tam, kde klasická medicína selhává,” prohlašuje Adam Novák, nadšenec přírodní medicíny
Nová etapa života začíná... aneb Znovu a lépe
Taky jste v životě někdy udělali věci, na který nejste zrovna pyšný? Já mnohokrát. Ale vždycky jsem se z nich snažila ponaučit. A právě teď skončila jedna etapa, která mě celý tři roky tížila. Nebudu zastírat skutečnosti, protože můj příběh může třeba někoho inspirovat k tomu, žít líp a vyvarovat se stejným chybám. Co mě tedy posunulo dál?
Nuda pláže v Česku - máme pro vás přehledný seznam nuda pláží podle 14 krajů
Nová podlaha v bytě? Poradíme, jakou zvolit pro jednotlivé místnosti, abyste byli opravdu spokojeni
Je vodíková voda zázračným nápojem nebo jde o největší podvod 21. století?
Krabičková dieta – zdravé stravování bez vaření a počítání kalorií
Tipy, jak ušetřit při nákupu kosmetiky a neslevit na kvalitě