Všechny články

Smutek, prázdno a pocit totálního odpojení. Může jít o krátkodobou záležitost, ale i dlouhodobý problém. Disociace neboli odpojení od okolního světa, od života i od sebe samého je úzce spojeno s prožitým traumatem. Kdy ještě můžeme takto závažný stav zvládnout sami, a kdy je čas na návštěvu odborníka?

Do mísy vložte nakrájená kuřecí prsa a promíchejte je s dvěma lžičkami sójové omáčky, lžičkou sherry a kukuřičným škrobem – ten se musí zcela rozpustit. Dále přidejte sezamový olej a míchejte, dokud se kuře lehce nepotáhne...

Jeden z nejvýznamnějších čínských svátků je tady. Čínský nový rok začíná právě dnes, tedy 10. února 2024. Nový rok je významná událost, která se slaví po celém světě. Čínský nový rok je obzvláště významný a má hluboké kulturní a tradiční kořeny.

Kakao i čokoláda jsou mnohými považováni za jednu z největších lahůdek a zároveň za jeden z nejlepších kulinářských zdrojů potěšení. Po tisíce let jsou kakaové boby uctívány a hovoří se o nich jako o přírodních stimulantech či relaxantech. Dokáží navodit pocit štěstí, pohody i dobré nálady. Čím to je?

Výkyvy nálad či střídání emočního rozpoložení je běžnou součástí života. Hojně se vyskytují především v období puberty, těhotenství nebo v období nadměrného stresu. Dobrou zprávou je, že ani extrémní výkyvy nálad nemusí být známkou žádného vážného zdravotního problému.

Novoroční předsevzetí možná už vzalo zasvé, ale s blížícím jarem nás přece jen láká dostat se do formy a možná si i trošku zformovat postavu. Jenže jak na to? Ideálně bychom měli zvolit cvičení, které nás bude opravdu bavit. A že je z čeho vybírat!

Reiki je forma energetického léčení. Kořeny má v Japonsku na počátku 20. století a od té doby je čím dál tím oblíbenější nejen v těchto končinách. Reiki učí, že každý z nás má spoustu životní energie a síly, která proudí naším tělem. S ní je možné pracovat. Reiki tak údajně může pomáhat prakticky u všech běžných nemocí i neduhů.

Tržiště allegro.cz přichází i v únoru s oblíbenou slevovou akcí trvající po celý týden. Allegro Days tentokrát proběhnou od 5. – 11. 2. a kromě slev až do výše 40 % přinesou také exkluzivní novinku v podobě funkce „Shaker“. Jejím prostřednictvím získají zákazníci denně dalších pět zvýhodněných nabídek navíc nad rámec již zlevněných produktů.

Hněv a vztek jsou dvě negativní emoce, které bychom rozhodně měli mít pod kontrolou. Pokud tomu tak není, křičíme, nadáváme nebo třeba bijeme pěstmi do zdi. Někdy je potřeba si ulevit, ale rozhodně by se naše jednání nemělo dotýkat druhých. A my bychom měli znát pevné hranice svého jednání.