Zdraví a krása
Zapnout notifikace
Zapněte si odběr notifikací a budete přímo na Vaše zařízení dostávat upozornění na nově přidané články do této rubriky.

Včelí med prospívá zdraví. Proč ho zařadit do jídelníčku?

Včelí med je zcela přírodní produkt, který má nespočet zdravotních přínosů. Lidé jej konzumují už od nepaměti. Někteří vědci tvrdí, že med je více než sladidlo. Dokonce ho považují za jakýsi všelék na různé zdravotní neduhy.

Kosmetika na dovolenou: Jaké přípravky potřebujete na různé typy dovolených?

Ať už plánujete dovolenou na pláži u moře, u rybníka v naší vlasti nebo na horském treku, nezapomeňte, že vaše pleť nemá dovolenou nikdy. Přibalte si na cesty pár pomocníků, díky kterým si udržíte zdravou, zářivou pokožku a mladistvý vzhled. Poradíme vám, jakou kosmetiku si vzít na různé typy dovolených.

Strašák jménem borelioza. Proč opět přibývá nakažených a jak se nemoci bránit?

V posledních dnech se neustále objevují zprávy o rekordní aktivitě klíšťat a zároveň také varování, abychom se zaměřili na prevenci a byli skutečně opatrní. Borelioza a encefalitida jsou totiž dvě nebezpečné nemoci, které právě klíšťata přenášejí. A to nejen na lidi, ale i na zvířata. Existuje nějaká účinná ochrana?

Jsou vejce zdravá nebo nám mohou spíš uškodit? Jaká je pravda?

Vejce byla ještě nedávno zapsána na černé listině potravin. Říkalo se o nich, že zvyšují hladinu cholesterolu v krvi a zvyšují riziko kardiovaskulárních onemocnění. Moderní výzkumy však přišly na to, že to byl omyl.

Svatební líčení je vhodné svěřit odborníkovi. Základem je podtrhnutí přirozeného půvabu

Svatební líčení si samostatně zajišťuje pouze zlomek nevěst. Z větší části tuto zkrášlovací činnost přenechávají odborníkům. A vlastně je to tak správně. V jejich velký den se nechávají opečovávat a těší se s družičkami a rodinou na velkou oslavu lásky.

Zařaďte do jídelníčku potraviny proti stárnutí. Uvidíte, jaké to s vámi udělá divy

Potraviny proti stárnutí jsou nabité cennými látkami. Ukrývají antioxidanty, zdravé tuky, vodu i spoustu základních živin. Pokud budeme potraviny proti stárnutí jíst, uvidíme poměrně rychle výsledky na naší pokožce. Bude hydratovaná a více vypnutá bez viditelných vrásek.

Jak na péči o pleť v létě, kdy trpí nejvíce z celého roku?

V létě naše pleť dostává pořádně zabrat a tato zátěž zdaleka neznamená jen nadměrné opalování. Během letních dovolených je pokožka často vystavena slané vodě, chloru, velkým horkům, přechodům do klimatizovaných prostor a bohužel stále i používáním respirátorů, které určitě zdraví pleti obzvlášť ve vysokých teplotách nepřidávají. Péče o pleť v létě je proto odlišná od ostatních období a důležitější, než kdy jindy.

Detox, vitamíny z ovoce či zeleniny a další tipy na literaturu o zdraví

Chcete zhubnout a cítit se mladší? Chodíte k lékařům a ti nedokáží pomoci? Léčitel A. William odhaluje kořeny stavů, které se současná medicína snaží zjistit a přináší stoprocentně přírodní řešení.

Psychické problémy u dětí, očkování, antibiotika - 3 největší toxické zátěže pro děti. Jak je zvládnout?

Toxiny v těle se neusazují jen u dospělých, ale mohou se objevit i u dětí. I když dítě nebývá obvykle vystaveno takové toxické zátěži jako dospělý člověk, přesto se i tak najde dost toxických látek, které mohou velmi negativně ovlivňovat citlivý dětský organismus. O jaké toxické zátěže u dětí se nejčastěji jedná a jak je lze zvládnout? I u dětí bychom se totiž čas od času měli zaměřit na přírodní detoxikaci!

5 chyb, kvůli kterým můžete snadno a rychle zničit váš vztah

Vztahy jsou křehké a i malá nedorozumění mohou způsobit jejich postupné rozpadání. Mnozí se však často dopouštějí chyb, které mohou mít okamžité a devastující následky. Od nedostatku komunikace po neschopnost r...

Jarní květiny ve váze: Tipy, jak je udržet krásné a čerstvé co nejdéle

Čerstvé květiny na jaře jsou symbolem ožívající přírody a radosti. Aby jejich krása vydržela co nejdéle, je důležité věnovat jim správnou péči. Poradíme vám, jak udržet čerstvé řezané květiny co nejdéle při živ...

11x alternativní mouka na pečení: Druhy, které byste měli rozhodně vyzkoušet

Chcete oživit své pečení a objevit nové chutě? Alternativní mouky nabízejí nejen zajímavé aroma, ale i řadu zdravotních benefitů. Ať už hledáte bezlepkovou variantu nebo jen chcete experimentovat, existuje mnoh...

Ješitnost se netýká jen mužů. Jak ovlivňuje náš život?

Tradičně je ješitnost připisována mužům, avšak velice běžně ji můžeme vídat i u ženského pohlaví. Znáte ve svém okolí někoho, kdo je ješitný? Pak možná tušíte, v čem tkví tato často negativně vnímaná povahová v...

Vzdělávání v jednotřídních školách: Proč je osobní přístup klíčem k úspěchu

Vzdělávání v jednotřídních školách přináší mnoho výhod, nejen bližší přístup učitelů k dětem, ale také jejich rozvoj a zvýšení socializace. Co konkrétně jednotřídní školy a školky nabízejí? A proč by právě toto...

Ergoterapie jako cesta k lepšímu a kvalitnějšímu životu

Už jste někdy slyšeli o ergoterapii? Je to obor, který lidem pomáhá překonávat různé zdravotní problémy, aby mohli znovu vykonávat každodenní činnosti. Ať už jde o zranění, nemoc nebo zhoršení pohybových schopn...

Velikonoční pondělí: Oslavy jara, života a tradic

Velikonoční pondělí je dnem plným tradic, které mají kořeny v dávných pohanských i křesťanských rituálech. Kromě tradiční pomlázky a barvení vajíček nechybí obchůzky koledníků nebo polévání vodou. A chybět samo...

Bezlepkový banánový chlebíček

Začněte tím, že si předehřejte troubu na 170 až 190 °C a smícháte si v míse tyto ingredience – rozmačkané banány, rozpuštěné máslo, krystalový cukr, vejce a vanilkový extrakt. V dalším kroku pak přidejte bezlep...

Línání u psů je na jaře běžné. Kdy ale zbystřit?

S příchodem jara se chovatelé potýkají s nadměrným línáním u psů. Toto „shazování“ srsti není nic nenormálního a obvykle ustane do jednoho až dvou měsíců. Pejskové se tak zkrátka připravují na teplejší sezónu. ...

Cévní mozková příhoda: Boj s časem

Příčiny vzniku cévní mozkové příhody jsou dvojího typu: Prvním typem je takzvaná hemoragická cévní mozková příhoda. K hemoragické cévní mozkové…

Na vlastní kůži: Hydrocolon terapie vyčistí střeva a nastartuje detoxikaci. Skutečně to funguje?

Otázka, která mi vrtala hlavou už pěknou řádku let. Ale přece si nepůjdu někam jen tak nechat vypláchnout tlusté střevo. Co když m...

Život je jako jízda na horské dráze. Jednou jsi nahoře a pak dole

Novej rok 2025 je v plnym běhu a zima ve svym středu. Zanedlouho tu bude jaro, který mám spojený s takovou pohodou - pro mě je jaro znamením nový naděje a větší energie. Zpátky ale do přítomnosti. To, co mi připravil začátek roku, jsem si ani ve snu nedokázala představit.