Bolesti kloubů jsou většinou spojené s věkem. Čím je člověk starší, tím více dokáží klouby potrápit. Ovšem v poslední době to nebývá pravidlem. Bolesti kloubů trápí čím dál tím mladší jedince. Je to způsobeno nejen případnou nemocí, ale především životním stylem.

Jaro pomalu klepe na dveře, většina z nás se těší, jak se příroda rozzáří barvami. Jsou ale mezi námi i tací, které příchod jara netěší. Alergici. Těm nastane období kýchání, slzení očí, vodnaté rýmy atd. Jak se jarní alergie zbavit, nebo její příznaky alespoň zmírnit?

S příchodem jara se mnoho lidí nadechne a s vděčností přijímá každý sluneční paprsek. Duben je však spojen i s játry, která v alternativní sféře pentagramu představují doslova výbušné emoce typu hněv, zuřivost, ale také žárlivost či deprese. Játra jsou náš vztah ke světu a lidem. Jak svá játra podpořit? A co psychosomatika naznačuje, pokud je činnost jater narušena?

Melancholie či špatná nálada trápí čas od času každého z nás. Naštěstí jsou tu byliny, které nám umí pomoci. A nejde o žádné exotické druhy. Byliny, které umí zbavit melancholie máte možná na okně v truhlíku nebo vám rostou na zahrádce. Vyzkoušejte je, fungují!

Často slýcháme o dýchání, které nám může pomoci překonat akutní ataku stresu, strachu anebo bolesti. Často slýcháme o části v našem těle, která nám s dýcháním může pomoci. Překvapivě to nejsou plíce, jak by se mohlo zdát. Jedná se o bránici. Co je to bránice a jak ji aktivně zapojit do našeho života?

Menopauza čeká dříve či později každou ženu. A každá žena má z tohoto období obavy. Menopauza je totiž spojována s nepříjemnými obtížemi. Málokterá žena však ví, jak se těmto obtížím vyhnout nebo jim zcela předejít.

První jarní byliny se začínají venku objevovat. Jsou drobné, ale mají pořádnou sílu. To proto, aby mohly našemu tělu, které je po zimě oslabené, dodat veškeré vitamíny a další cenné látky. Nasbírejte si jarní byliny, připravte si z nich dobroty anebo si je dejte do lahodného čaje. Možností je zkrátka spoustu!

Na světlo jara se derou první rostlinky, které hlásí, že i letos to navzdory všemu, co se venku děje spěje k probuzení. Spolu s prvními rostlinkami nám příroda nabízí také řadu pokladů, které můžeme využít nejen v kuchyni, ale zejména jako skvělé pomocníky v péči o své zdraví. Řada bylin navíc působí detoxikačně. Odlehčuje našemu organismu od zimních nánosů a podporuje činnost jater. Jaké jarní bylinky můžete sbírat s prvními teplými dny?

Současná doba je náročná po psychické stránce. Naše těla dostávají také pěkně zabrat. Fitness centra, jógová studia, bazén a přirozený pohyb většina z nás vyměnila za pečení domácího chleba a televizi.