Zdraví a krása
Zapnout notifikace
Zapněte si odběr notifikací a budete přímo na Vaše zařízení dostávat upozornění na nově přidané články do této rubriky.

Klíšťata a borelióza. Co jsou to borelie a jak proti nim bojovat?

Lymská borelióza spolu s klíšťovou encefalitidou patří k závažným onemocněním, která způsobují nakažená klíšťata. Jak se projevuje borelióza, co jsou to borelie a jakými prostředky lze s touto nemocí bojovat? Neléčená borelióza totiž může způsobit až ochrnutí a klíšťat je všude plno, což dobře poznáme i díky svým domácím mazlíčkům.

Nejlepší přírodní olej na opalování? Druhy olejů, které byste určitě měli vyzkoušet

Olej na opalování je v posledních letech poměrně oblíbenou záležitostí. Jenže se také šíří spousta polopravd a lží ohledně přírodních olejů. Jejich používání v rámci slunění je rozhodně vhodné, jenže má to jedno velké ALE…

Lípa a lipový květ mají svoji sezónu právě teď. Nasbírejte si je do zásoby na zimu nebo si připravte dobroty ještě z čerstvě nasbíraných

Lípa je náš národní strom a její květy byly už v minulosti považovány v lidovém léčitelství za téměř zázračné. Právě nyní je nejvyšší čas jít si lipový květ nasbírat. Třeba do zásoby na zimu na čaj proti nachlazení.

Jak na aktivní stáří? Klíč k udržení fyzické kondice i v pokročilejším věku

Aktivní stárnutí je zavedený pojem, který označuje přístup k zachování vysoké kvality života a zdraví našich seniorů. Tento pojem zavedla Světová zdravotnická organizace WHO. Cílem je podpora socializace, zlepšení vztahů mezi generacemi i zajištění kvalitní péče o starší spoluobčany. Zdravé stárnutí je skutečné umění a je důležité každého člověka maximálně podpořit v tom, aby ho život ještě bavil a aby dokázal žít aktivně a naplno i do velmi vysokého věku. Co je pro stárnutí důležité a jaké formy pomoci se nabízí?

Jak zhubnout do plavek rychle, a přitom zdravě? Vyvážený jídelníček není vše

Se začínající letní sezónou trápí mnoho žen otázka: Jak rychle zhubnout do plavek? Přeci jen se každá chce cítit dobře ve svém vlastním těle, a to nejen přes léto. Hubnutí je dřina, o tom žádná. Ovšem když víte, jak na to, můžete se výsledků dočkat velmi brzy. Hubnutí pro vás může nakonec být i zábava.

Správná výživa pleti dokáže zázraky! Jaké vitamíny pleti prospívají?

Kůže je největší orgán lidského těla, přesto na jeho správnou výživu často zapomínáme. Proto se na pokožce mohou vyskytnout předčasné vrásky, pupínky, zarudnutí a další známky toho, že nám chybí důležité vitamíny na pleť. Jak na výživu pleti, abychom ji udrželi co nejdéle svěží a krásnou?

Střevní chřipka se může ohlásit kdykoliv. 5 tipů, jak se jí co nejrychleji zbavit

Střevní chřipka nebo někdy se jí říká také střevní viróza či gastroenteritida, umí pěkně potrápit. Jde vlastně o akutní infekční onemocnění, které postihuje žaludek a střeva. Existují tipy, které mohou průběh onemocnění zmírnit a urychlit. Pokud však nic moc nezabírá a střevní chřipka vás trápí více než tři dny, je rozhodně dobré navštívit lékaře.

Plíseň na nohou umí být pěkně nepříjemná. Poradíme vám, jak se jí urychleně můžete zbavit

Plíseň na nohou nebo na nehtech se může týkat naprosto každého. Stačí, pokud v létě chodíte například u veřejného bazénu naboso nebo naopak musíte být celý den v práci v uzavřených botách. Plíseň na nohou je pak už jen otázkou času. Vyzkoušejte naše rady, které vám mohou rychle a účinně pomoci.

Jak vybrat správnou paruku

Za ztrátou vlasů může stát mnoho faktorů. Typicky je spojována s onkologickým onemocněním, kdy jedním z nežádoucích vedlejších příznaků klasické léčby může být i poškození vlasových váčků. Právě ta způsobuje nadměrné vypadávání. Onkologický problém však není jediným. Za ztrátou vlasů mohou stát hormonální problémy nebo stres. Jak se se ztrátou vlasů vypořádat? První krok může být paruka, ten druhý práce na své psychice. Jak vybrat správnou paruku?

5 chyb, kvůli kterým můžete snadno a rychle zničit váš vztah

Vztahy jsou křehké a i malá nedorozumění mohou způsobit jejich postupné rozpadání. Mnozí se však často dopouštějí chyb, které mohou mít okamžité a devastující následky. Od nedostatku komunikace po neschopnost r...

Jarní květiny ve váze: Tipy, jak je udržet krásné a čerstvé co nejdéle

Čerstvé květiny na jaře jsou symbolem ožívající přírody a radosti. Aby jejich krása vydržela co nejdéle, je důležité věnovat jim správnou péči. Poradíme vám, jak udržet čerstvé řezané květiny co nejdéle při živ...

11x alternativní mouka na pečení: Druhy, které byste měli rozhodně vyzkoušet

Chcete oživit své pečení a objevit nové chutě? Alternativní mouky nabízejí nejen zajímavé aroma, ale i řadu zdravotních benefitů. Ať už hledáte bezlepkovou variantu nebo jen chcete experimentovat, existuje mnoh...

Ješitnost se netýká jen mužů. Jak ovlivňuje náš život?

Tradičně je ješitnost připisována mužům, avšak velice běžně ji můžeme vídat i u ženského pohlaví. Znáte ve svém okolí někoho, kdo je ješitný? Pak možná tušíte, v čem tkví tato často negativně vnímaná povahová v...

Vzdělávání v jednotřídních školách: Proč je osobní přístup klíčem k úspěchu

Vzdělávání v jednotřídních školách přináší mnoho výhod, nejen bližší přístup učitelů k dětem, ale také jejich rozvoj a zvýšení socializace. Co konkrétně jednotřídní školy a školky nabízejí? A proč by právě toto...

Ergoterapie jako cesta k lepšímu a kvalitnějšímu životu

Už jste někdy slyšeli o ergoterapii? Je to obor, který lidem pomáhá překonávat různé zdravotní problémy, aby mohli znovu vykonávat každodenní činnosti. Ať už jde o zranění, nemoc nebo zhoršení pohybových schopn...

Velikonoční pondělí: Oslavy jara, života a tradic

Velikonoční pondělí je dnem plným tradic, které mají kořeny v dávných pohanských i křesťanských rituálech. Kromě tradiční pomlázky a barvení vajíček nechybí obchůzky koledníků nebo polévání vodou. A chybět samo...

Bezlepkový banánový chlebíček

Začněte tím, že si předehřejte troubu na 170 až 190 °C a smícháte si v míse tyto ingredience – rozmačkané banány, rozpuštěné máslo, krystalový cukr, vejce a vanilkový extrakt. V dalším kroku pak přidejte bezlep...

Línání u psů je na jaře běžné. Kdy ale zbystřit?

S příchodem jara se chovatelé potýkají s nadměrným línáním u psů. Toto „shazování“ srsti není nic nenormálního a obvykle ustane do jednoho až dvou měsíců. Pejskové se tak zkrátka připravují na teplejší sezónu. ...

Cévní mozková příhoda: Boj s časem

Příčiny vzniku cévní mozkové příhody jsou dvojího typu: Prvním typem je takzvaná hemoragická cévní mozková příhoda. K hemoragické cévní mozkové…

Na vlastní kůži: Hydrocolon terapie vyčistí střeva a nastartuje detoxikaci. Skutečně to funguje?

Otázka, která mi vrtala hlavou už pěknou řádku let. Ale přece si nepůjdu někam jen tak nechat vypláchnout tlusté střevo. Co když m...

Život je jako jízda na horské dráze. Jednou jsi nahoře a pak dole

Novej rok 2025 je v plnym běhu a zima ve svym středu. Zanedlouho tu bude jaro, který mám spojený s takovou pohodou - pro mě je jaro znamením nový naděje a větší energie. Zpátky ale do přítomnosti. To, co mi připravil začátek roku, jsem si ani ve snu nedokázala představit.