Zdraví a krása
Zapnout notifikace
Zapněte si odběr notifikací a budete přímo na Vaše zařízení dostávat upozornění na nově přidané články do této rubriky.

Svědí vás pokožka? Tipy, které vám mohou rychle pomoci

Suchá, podrážděná nebo olupující se pokožka není nic příjemného. Dermatolog vám sice může na svědění předepsat nějaký prostředek z lékárny, ale často taková pomoc funguje jen na chvíli. Co tedy dělat, pokud nás dlouhodobě trápí svědění a máme s pokožkou problémy?

Harmonizace a posílení kondice močového měchýře a močových cest

Zdraví močového měchýře a močových cest je důležité pro celkovou životní pohodu. Časté problémy v této oblasti, jako jsou záněty, mohou znepříjemnit každodenní život, ale s vhodnou prevencí a péčí lze tyto potíže dobře vyřešit.

Na bolavý žaludek je pelyněk požehnáním. Jeho užívání má ale i svá rizika

Dalo by se říci, že pelyněk je bylinka jako každá jiná. Ovšem pokud se rozhodnete pelyněk užívat, měli byste znát i případná negativa, která s sebou jeho užívání nese. Pelyněk je skvělý pro zažívací trakt, proti plynatosti i jako přírodní prevence proti chřipkovým onemocněním.

Bolest očí nepodceňujte, ne vždy se jedná o pouhou banalitu. Kdy navštívit pro jistotu lékaře?

Bolest očí pocítil během svého života téměř každý člověk, ne vždy je jí ale přisuzována nějaká důležitost. Samozřejmě se může jednat o banální podráždění způsobené přetížením očí, ale nelze vyloučit ani závažnější příčinu obtíží. Nemusíte hned malovat čerta na zeď, je však vhodné vědět, jaké příznaky by vás měly dovést do rukou specialisty. Pojďme si je tedy osvětlit.

Pečujte o své oči, prevence je klíčová aneb Jak komplikuje život zelený a šedý zákal?

Onemocnění zraku je poměrně časté především u starších osob. Čím vyšší věk, tím vyšší riziko vzniku očních chorob. Mezi dvě nejčastější nemoci patří šedý a nemocný zákal. Lidé tato dvě onemocnění často zaměňují a vlastně pořádně nevědí, o co jde. Jaký je tedy mezi nimi rozdíl? Na co si musíme dát pozor a v čem může být nápomocná prevence?

Nejlepší byliny pro zdravý krevní oběh. Po čem žíly a cévy touží?

Zdravé žíly jsou nezbytné pro správně fungující krevní oběh. Pokud jsou žíly ohrožené, mohou se objevit zdravotní problémy. Křečové žíly, chronická žilní nedostatečnost nebo dokonce i hluboká žilní trombóza. Právě byliny i další přírodní prostředky mohou hrát významnou roli při podpoře a udržení zdravých žil.

Trápí vás pigmentové skvrny? Poradíme, jak se s nimi vypořádat

Zjednodušeně řečeno, je pigmentová skvrna oblast kůže jinak barevně zbarvená než zbytek pokožky. Je to dáno odlišnou koncentrací pigmentu v daném místě. Pigmentové skvrny se mohou objevit kdykoliv během života, avšak nejvíce se jich obecně tvoří po 30. roce života.

Sklon k alergiím neboli geny, které zdědit nechcete

Každý z nás je sice jedinečný, ale zároveň jsme tvořeni geny získanými od našich předků, tomu se vyhnout nelze. Jsou geny, které podědit je radost, ale i ty opačné. Atopie je jednou z nejčastějších genetických predispozic k alergiím, která se může rozvinout až do astmatu, pylových a potravinových alergií či do atopického ekzému a atopické dermatitidy.

Téměř neznámé isoflavony. Skutečně nám škodí nebo jde o zázrak pro ženy?

Isoflavony jsou silné antioxidanty a prokazatelně mají protizánětlivé a antibakteriální vlastnosti. Přesto je kolem nich stále spousta otazníků i poměrně dost rozšířených mýtů. K čemu jsou tedy isoflavony dobré, na co si dávat pozor a jak mohou prospívat ženskému zdraví?

Znáte baobab? Superpotravina, která raketově nastartuje imunitní systém

Baobab, známý jako „strom života“ je doslova napěchovaný cennými látkami. Tato superpotravina, pocházející z afrických oblastí, obsahuje obrovské množství vitamínu C, vlákninu i antioxidanty. Pomáhá při stresu,...

5 chyb, kvůli kterým můžete snadno a rychle zničit váš vztah

Vztahy jsou křehké a i malá nedorozumění mohou způsobit jejich postupné rozpadání. Mnozí se však často dopouštějí chyb, které mohou mít okamžité a devastující následky. Od nedostatku komunikace po neschopnost r...

Jarní květiny ve váze: Tipy, jak je udržet krásné a čerstvé co nejdéle

Čerstvé květiny na jaře jsou symbolem ožívající přírody a radosti. Aby jejich krása vydržela co nejdéle, je důležité věnovat jim správnou péči. Poradíme vám, jak udržet čerstvé řezané květiny co nejdéle při živ...

Velikonoce 2025: Víte co je pašijový týden a co jednotlivé dny znamenají?

Dny posledního týdne před Velikonoční nedělí jsou označovány jako pašijový týden. Ten je klíčovou součástí křesťanských Velikonoc, věřící si připomínají poslední dny Ježíše Krista, jeho smrt a vzkříšení. Pašijo...

Objevte čerstvé potraviny, které nejsou jen o chuti, ale i o požitku

Kvalitu života a zdraví můžete ovlivnit sami – konzumací čerstvých potravin s prokazatelným původem. Čerstvé, poctivě zpracované suroviny vám budou chutnat a při jejich konzumaci pochopíte skutečný význam slova...

Ješitnost se netýká jen mužů. Jak ovlivňuje náš život?

Tradičně je ješitnost připisována mužům, avšak velice běžně ji můžeme vídat i u ženského pohlaví. Znáte ve svém okolí někoho, kdo je ješitný? Pak možná tušíte, v čem tkví tato často negativně vnímaná povahová v...

Vzdělávání v jednotřídních školách: Proč je osobní přístup klíčem k úspěchu

Vzdělávání v jednotřídních školách přináší mnoho výhod, nejen bližší přístup učitelů k dětem, ale také jejich rozvoj a zvýšení socializace. Co konkrétně jednotřídní školy a školky nabízejí? A proč by právě toto...

Ergoterapie jako cesta k lepšímu a kvalitnějšímu životu

Už jste někdy slyšeli o ergoterapii? Je to obor, který lidem pomáhá překonávat různé zdravotní problémy, aby mohli znovu vykonávat každodenní činnosti. Ať už jde o zranění, nemoc nebo zhoršení pohybových schopn...

Oprava a restaurování starého nábytku: Jak oživit rodinné kousky?

Máte doma nějaký starý nábytek, který se na první pohled hodí na skládku? Než jej definitivně vyhodíte, zkuste mu dát ještě šanci. Oprava nábytku a laické domácí restaurování nemusí být tak náročné, jak se na p...

Bezlepkový banánový chlebíček

Začněte tím, že si předehřejte troubu na 170 až 190 °C a smícháte si v míse tyto ingredience – rozmačkané banány, rozpuštěné máslo, krystalový cukr, vejce a vanilkový extrakt. V dalším kroku pak přidejte bezlep...

Línání u psů je na jaře běžné. Kdy ale zbystřit?

S příchodem jara se chovatelé potýkají s nadměrným línáním u psů. Toto „shazování“ srsti není nic nenormálního a obvykle ustane do jednoho až dvou měsíců. Pejskové se tak zkrátka připravují na teplejší sezónu. ...

Cévní mozková příhoda: Boj s časem

Příčiny vzniku cévní mozkové příhody jsou dvojího typu: Prvním typem je takzvaná hemoragická cévní mozková příhoda. K hemoragické cévní mozkové…

Na vlastní kůži: Hydrocolon terapie vyčistí střeva a nastartuje detoxikaci. Skutečně to funguje?

Otázka, která mi vrtala hlavou už pěknou řádku let. Ale přece si nepůjdu někam jen tak nechat vypláchnout tlusté střevo. Co když m...

Život je jako jízda na horské dráze. Jednou jsi nahoře a pak dole

Novej rok 2025 je v plnym běhu a zima ve svym středu. Zanedlouho tu bude jaro, který mám spojený s takovou pohodou - pro mě je jaro znamením nový naděje a větší energie. Zpátky ale do přítomnosti. To, co mi připravil začátek roku, jsem si ani ve snu nedokázala představit.