Životní styl
Zapnout notifikace
Zapněte si odběr notifikací a budete přímo na Vaše zařízení dostávat upozornění na nově přidané články do této rubriky.
Zapnout notifikace
Zapněte si odběr notifikací a budete přímo na Vaše zařízení dostávat upozornění na nově přidané články do této rubriky.
Čeká vás pracovní pohovor? Pořádně se na něj připravte. Pomůžeme vám ho zvládnout
Jestliže vás v nejbližších dnech čeká pracovní pohovor, pokusíme se vám poradit, jak jej úspěšně zvládnout. Pracovní pohovor není totiž jen o vašich pracovních zkušenostech. Ale je hlavně také o tom, jak na novém místě zapůsobíte a jak se budete vyjadřovat. A to je už vcelku věda.
Stanování je opět v módě. Poradíme vám, jaký stan si pořídit, abyste se cítili jako v bavlnce
Poslední roky zase čím dál tím víc lidí přichází na chuť stanování. Není se čemu divit. Jste zcela svobodní, můžete vyrazit kdy chcete a kam chcete a navíc je to i poměrně levná varianta cestování. Stanování vám také zaručí spoustu nezapomenutelných zážitků. Jenže jaký stan pořídit, aby to bylo to pravé ořechové?
V jaké pozici spíte? Podle odborníků je pro zdravý a klidný spánek je nejvhodnější ležet na zádech
Spánek na zádech je nejzdravější, nejlepší a tělo si tak nejlépe odpočine. Přesto máme raději pozice spaní na boku, na zádech nebo v takzvané fetální poloze. Tedy schoulení na boku s pokrčenými koleny. Podle průzkumů spí takto až polovina lidí. Aniž by věděli, že to není příliš dobře…
Ničí vás ranní vstávání? Poradíme, jak přežít (nejen) pondělní ráno!
Sova nebo skřivan? Jestli se řadíte mezi první z těchto dvou jmenovaných, pak je pro vás bezesporu ranní vstávání taková malá procházka peklem. Zvlášť v pondělí ráno se člověku po víkendu vůbec nic nechce a nejraději by si ještě chvíli pospal. Máme pro vás osvědčené tipy, jak ranní vstávání přežít a navíc být pak po celý den svěží!
Svatá Anna, chladno z rána! Jak moc jsou svatoanenské pranostiky pravdivé?
Právě dnes, tedy 26. července slaví svůj svátek Anna. Pro naše předky bylo toto datum jakýmsi zlomem v letním období. A ne nadarmo vzniklo přísloví “Svatá Anna, chladno z rána”. Ať chceme nebo ne, půlka prázdnin je pryč a počasí nám to brzy začne dávat najevo nižšími ranními teplotami.
Konec prokrastinace! Účinné tipy, jak zatočit s chronickým odkládáním úkolů
Prokrastinace. Slovo, které je v posledních letech značně skloňované a týká se velké části populace. I když někoho méně, jiného více. A co to vlastně prokrastinace je? Odložili jste někdy práci jednoduše jen proto, že vám nechtělo nebo jste neměli náladu ji zrovna teď dělat? Tak přesně to je prokrastinace.
Chytré hodinky jsou hit dnešní doby. Skvělými pomocníky jsou hlavně při sportu!
Chytré hodinky zažívají v posledních letech doslova boom. Oblibu v nich nachází nejen mladí lidé, ale také ti, kteří si potrpí na moderní technologie a vše kolem nich. Tento produkt je zcela jistě skvělým výdobytkem moderní doby. Jaké funkce umí a na co se při koupi zaměřit? To vše nyní probereme.
Je vodíková voda zázračným nápojem nebo jde o největší podvod 21. století?
Čistá voda je bez diskuze tím nejlepším nápojem, který můžeme svému tělu nabídnout. Tedy alespoň doposud jsme o tom byli přesvědčeni. Ale co když může být ještě něco o kousek lepšího? Takzvaná vodíková voda má údajně nakročena k tomu, aby se stala nejblahodárnějším nápojem na zeměkouli. Co je na ní tak úžasného?
Zdravý životní styl a mýty s ním spojené
Zdravý životní styl lidé praktikují především pro to, aby si udrželi dobrou duševní i fyzickou kondici. Ovšem co všechno tento pojem vlastně obnáší? A lze tomu „co se říká“ vlastně věřit? Pojďme si osvětlit pár mýtů, které kolem tohoto tématu kolují.
Opalovací krém jako nezbytná součást letní výbavy. Naučte se ho správně vybrat a používat!
Opalovací krém byste měli mít v létě neustále při ruce, abyste zabránili spálení a předčasnému stárnutí pokožky, nebo dokonce příp...
Konec přátelství může přijít i nečekaně. Jak poznat, že se vztah s vaším kamarádem nebo kamarádkou hroutí?
Konec přátelství je pro mnoho lidí zcela nemyslitelný. Takový nejlepší kamarád nebo kamarádka totiž bývá skoro jako člen rodiny a ...
Co je klíčem ke komfortnímu a úspornému bydlení?
Pohodlí, úspora financí a nenáročná údržba bydlení je snem každého majitele nemovitosti. Základním prvkem, který přispívá ke spokojenosti, jsou kvalitní okna, která odpovídají moderním standardům a jsou vybraná...
Letní tábor má pro děti spoustu výhod. Proč by váš potomek měl letos určitě jet?
I když se může zdát, že prázdniny jsou uzavřené, co se letních táborů týče, nenechte se mýlit. Na internetu stále najdete spoustu ...
Nechcete používat klasické opalovací prostředky plné chemie? Sáhněte po kvalitních přírodních produktech
Přírodní opalovací prostředky jsou v posledních letech hitem. Ovšem ne každý přírodní opalovací krém nebo olej je tou správnou vol...
Zoodle neboli zeleninové nudle: Připravte si netradiční, rychlý a zdravý pokrm
Nízkokalorické zeleninové nudle jsou trend! Zoodle můžete vyrobit prakticky z čehokoliv, nejčastěji se pro tento účel využívá cuketa, řepa, dýně, mrkev nebo třeba celer. Zeleninové nudle lze připravit sladké i ...
Impulzivní jednání může představovat riziko pro běžný život. Jak ho poznat a řešit?
Impulzivní jednání si odžil více méně každý člověk. Pokud se do života promítá pouze občas a vezmete si z něj ponaučení, nemusí bý...
Partnerský horoskop 2025: Čekejte emocionální jízdu na horské dráze
Otevírá se před námi nový rok lásky a romantiky. Nic ovšem nebude zadarmo, jak by mohlo na první pohled zdát. Tento rok bude plný vzestupů, pádů, zamilovávání se, upevňování vztahů, ale někdy i rozchodů. Partne...
- Letní horoskop 2024: Na co se můžete těšit o prázdninách a koho pohltí letní láska?
- Úplněk v červnu 2024 a horoskop pro všechna znamení zvěrokruhu: Z Blížence spadne nějaké břímě a Panna může nastartovat úspěšný byznys!
- Úplněk v květnu 2024 a horoskop pro všechna znamení zvěrokruhu: Kozoroh padne do útlumu, kdežto Vodnář bude doslova zářit energií
Zlomeniny pánve
Pletenec pánevní je označení pro anatomickou strukturu prstencovitého tvaru, která leží na bázi páteře. Kost pánevní je párová a srůstá ve stydké oblasti. Kost je plochá a vznikla srůstem kostí kyčelní, sedací ...
Automasáž vám pomůže zbavit se napětí i stresu. Uvolníte se a dostanete se do pohody
Automasáž neboli také samomasáž je technika, při které sami ulevujeme napětí, stresu a bolesti. Snadno si tak sami můžeme navodit ...
Nemáte prášek do pečiva? Nevadí! Vyrobte si domácí nebo místo něj dejte ingredience, které jej zastoupí
Vyrobit domácí prášek do pečiva je skutečně snadné. Navíc neobsahuje žádné škodlivé látky a vyjde vás na zlomek toho, co běžný prá...
Tanec pro každého. Nejlepší forma cvičení, která vás bude bavit
Tanec není jen umění. Je to spontánní, příjemný a zábavný sport, který může dělat prakticky kdokoliv. A obří výhodou jsou zdravotní benefity, které přináší. Navíc není vůbec důležité, jestli umíte tančit nebo n...
Jsou introverti skutečně tak tiší a plaší? Nebo jen skrývají svou pravou tvář?
Z pohledu druhého člověka je introvert tak trochu tajemný. Příliš nemluví, nevyhledává společnost a žije si ve svém vlastním světě. Vypadá tedy tak trochu jako podivín. Ale opak je pravdou. Introvert jen netouž...
Bezlepkový banánový chlebíček
Začněte tím, že si předehřejte troubu na 170 až 190 °C a smícháte si v míse tyto ingredience – rozmačkané banány, rozpuštěné máslo, krystalový cukr, vejce a vanilkový extrakt. V dalším kroku pak přidejte bezlep...
Běhání se psem je skvělá aktivita, která prospívá zdraví a utužuje pouto. Jak začít a co nepodcenit?
Pokud pomýšlíte na běhání se psem, věřte, že uvedení do reality tak jednoduché není. Určitě byste se do této aktivity neměli poušt...
Cévní mozková příhoda: Boj s časem
Příčiny vzniku cévní mozkové příhody jsou dvojího typu:
Prvním typem je takzvaná hemoragická cévní mozková příhoda. K hemoragické cévní mozkové…
Doplňky stravy: Tajemný l-cystein, po kterém vám porostou vlasy a nehty jako z vody
Z pohledu chemika je l-cystein aminokyselina. Prekurzor glutathionu, jednoho z nejsilnějších antioxidantů v lidském organismu. L-c...
Jalovec obecný je nejen všestranný přírodní léčitel ale i oblíbené koření myslivců! Inspirujte se domácími směsmi koření nejen na zvěřinu
Jalovec obecný neboli Juniperus communis je stálozelený jehličnatý keř, jenž může dosáhnout výšky až 10 metrů a stáří neuvěřitelný...
- Klitorie ternatská zaujme nejen překrásným modrým květem ale i blahodárnými antioxidačními účinky! Na co konkrétně ji použít?
- Velikonoční recepty podle babiček 7x jinak: Upečte si nadýchaný mazanec, jemného beránka nebo výtečné škvarkové placky!
- Babské rady na suchý kašel aneb Vsaďte na bylinky, cibulový sirup nebo zlaté mléko
Rozhovor: „Levné letenky na letní dovolenou? Máte nejvyšší čas sehnat je za skvělou cenu,“ říká influencer Luboš Krmenčík
Jeho koníčkem jsou letenky. Respektive hledání levných či chybně naceněných letenek. Pracoval v gastronomii v Londýně a poté i u v...
- Velká předpověď na rok 2024: Vědma Lucie Bělínová odhaluje budoucnost aneb Co nás čeká a nejspíš nemine
- Rozhovor: „Prosinec 2023 bude plný naděje,“ předpovídá Beskydská čarodějnice Taťána Kročková
- Rozhovor: „Kambo není hračka, je to lék. Pomoci může tam, kde klasická medicína selhává,” prohlašuje Adam Novák, nadšenec přírodní medicíny
Nová etapa života začíná... aneb Znovu a lépe
Taky jste v životě někdy udělali věci, na který nejste zrovna pyšný? Já mnohokrát. Ale vždycky jsem se z nich snažila ponaučit. A právě teď skončila jedna etapa, která mě celý tři roky tížila. Nebudu zastírat skutečnosti, protože můj příběh může třeba někoho inspirovat k tomu, žít líp a vyvarovat se stejným chybám. Co mě tedy posunulo dál?
Posmrtný život: Co je po smrti? Odchází naše duše skutečně do věčné blaženosti?
Váhy – Horoskop 2024
Nejslavnější čeští řezbáři z historie i současnosti
S pozdravem
Soudil
Krabičková dieta – zdravé stravování bez vaření a počítání kalorií
Tipy, jak ušetřit při nákupu kosmetiky a neslevit na kvalitě