Životní styl
Zapnout notifikace
Zapněte si odběr notifikací a budete přímo na Vaše zařízení dostávat upozornění na nově přidané články do této rubriky.

Trápí vás alergie na slunce? Víme, jak chránit pokožku před podrážděním

Alergie na slunce je poměrně běžný problém, i když se o něm příliš nemluví. Léto, sluníčko a opálená pokožka k sobě neodmyslitelně patří. Jenže čím více vystavujeme svoji pokožku přímým slunečním paprskům, tím větší riziko, že si zaděláme na pořádný problém.

Jaké jsou nejčastější letní úrazy? Zlomeniny, tonutí i poškozené oči

Letní úrazy nejsou o prázdninách ničím výjimečným. A není se čemu divit, protože léto je jedním z nejaktivnějších období roku pro všechny věkové skupiny. Krásné slunečné dny lákají i ozkoušení různých aktivit, u kterých to v chladném období roku není možné. A na co bychom si měli dávat v tomto období nejvíce pozor?

Jak dosáhnout vysněné postavy? Tyto úžasné proměny musíte vidět

Ne každá dieta, která slibuje rychlý výsledek, je založena na redukci tuků. Proto většinou nebývá trvalá. Ve skutečnosti totiž dojde k úbytku svalové hmoty. Člověku se může sice zdát, že trochu zhubl, ale ne na dlouho.

Chronická bolest se vás snaží vyřadit ze života, přeperte ji!

Bolest občas přepadne každého z nás, to je vcelku normální. Náhlá bolest je vlastně důležitou reakcí nervového systému, upozorňuje nás na možné zranění. S tím, jak se zranění hojí, není pak bolest tak silná. Jenže chronická bolest se o té náhlé liší. Tělo totiž vysílá signály bolesti do mozku neustále.

Jak zařídit ložnici, ve které si opravdu odpočinete 

V ložnici trávíme zhruba třetinu celého dne. Odpočíváme, spíme a čerpáme síly. Proto při jejím zařizování dbejte na harmonii, vzdušnost a kvalitní materiály. Odmění se vám kvalitním spánkem a ranní energií.

Tropy jsou tu! 7 tipů, jak přežít tropické vedro

Celou dobu se na to těšíme, ale jakmile přijdou tropy hned řešíme, jak přežít tropické vedro. Teploty stoupají vysoko přes 30 stupňů, je tedy nadmíru důležité dodržovat určitá pravidla, abychom toto období přežili ve zdraví.

Svatební šaty učiní z ženy princeznu. Jak a kdy je vybírat?

Svatební šaty jsou pro nastávající nevěstu alfou a omegou. V podstatě se díky nim cítí výjimečně a vyhlíží jako princezna. Ženy nejčastěji volí dle tradice bílý odstín šatů, ovšem v minulosti byl preferovaný především ten modrý.

Vezměte rekonstrukci kanceláře od podlahy!

V kanceláři trávíme velkou část našeho života, proto je nezbytné, abychom se v ní cítili dobře a chodili do ní rádi. Příjemné prostředí zvyšuje produktivitu práce, působí na výkonnost i zdravotní stav. Na co se tedy při rekonstrukci nebo budování nové kanceláře zaměřit?

Stop plýtvání! Naučíme vás, jak zpracovávat zbytky jídla

Plýtvání je poměrně závažný problém. A zdaleka se netýká jen jednotlivců, ale i například i obchodních řetězců. Odhaduje se, že až třetina potravin se ročně vyhodí. Začněte žít šetrněji a naučte se zpracovávat i veškeré zbytky jídla. Poradíme vám jak.

Co je klíčem ke komfortnímu a úspornému bydlení?

Pohodlí, úspora financí a nenáročná údržba bydlení je snem každého majitele nemovitosti. Základním prvkem, který přispívá ke spokojenosti, jsou kvalitní okna, která odpovídají moderním standardům a jsou vybraná...

Zoodle neboli zeleninové nudle: Připravte si netradiční, rychlý a zdravý pokrm

Nízkokalorické zeleninové nudle jsou trend! Zoodle můžete vyrobit prakticky z čehokoliv, nejčastěji se pro tento účel využívá cuketa, řepa, dýně, mrkev nebo třeba celer. Zeleninové nudle lze připravit sladké i ...

Zlomeniny pánve

Pletenec pánevní je označení pro anatomickou strukturu prstencovitého tvaru, která leží na bázi páteře. Kost pánevní je párová a srůstá ve stydké oblasti. Kost je plochá a vznikla srůstem kostí kyčelní, sedací ...

Bezlepkový banánový chlebíček

Začněte tím, že si předehřejte troubu na 170 až 190 °C a smícháte si v míse tyto ingredience – rozmačkané banány, rozpuštěné máslo, krystalový cukr, vejce a vanilkový extrakt. V dalším kroku pak přidejte bezlep...

Cévní mozková příhoda: Boj s časem

Příčiny vzniku cévní mozkové příhody jsou dvojího typu: Prvním typem je takzvaná hemoragická cévní mozková příhoda. K hemoragické cévní mozkové…

Nová etapa života začíná... aneb Znovu a lépe

Taky jste v životě někdy udělali věci, na který nejste zrovna pyšný? Já mnohokrát. Ale vždycky jsem se z nich snažila ponaučit. A právě teď skončila jedna etapa, která mě celý tři roky tížila. Nebudu zastírat skutečnosti, protože můj příběh může třeba někoho inspirovat k tomu, žít líp a vyvarovat se stejným chybám. Co mě tedy posunulo dál?