Životní styl
Zapnout notifikace
Zapněte si odběr notifikací a budete přímo na Vaše zařízení dostávat upozornění na nově přidané články do této rubriky.

Práce ve stoje? Polohovací stůl Liftor je k tomu jako stvořený

Vlivem moderních technologií pracuje v současné době velké procento lidí v sedě za počítačem. Lidské tělo k takovému pokroku nebylo uzpůsobeno a dlouhodobé sezení pro něj není přirozené. Sedíme nejen při práci, ale také v dopravních prostředcích, ve škole, v sedě dokonce i relaxujeme a bavíme se. Dlouhodobé sezení s sebou přináší mnoho zdravotních rizik, kterým se dá předcházet, pokud sezení budete střídat se stáním a začleníte do svého života více pohybu. Skvělým pomocníkem v úspěšném boji proti neduhům, způsobených sezením, je polohovací stůl, jenž si dnes do detailu představíme.

Skolila vás jarní únava? Některé přírodní prostředky vás mohou rychle postavit na nohy

Zvlášť po dlouhé zimě není jarní únava ničím výjimečným. Chybí vám energie, nemáte na nic sílu a nejraději byste celé dny prospali. Že se v tom poznáváte? Pak je nejvyšší čas s tím něco udělat.

Fake news neboli dezinformace: Jak je rozpoznat ve změti každodenních zpráv?

Fake news neboli dezinformace nás obklopují ať chceme nebo ne. Jejich cíl je jednoduchý, a to oklamání či ovlivnění čtenáře. Pohnutky k šíření takovýchto zpráv mohou být různé. V mnoha případech za tím může být záměrné poškozování veřejně známé osoby anebo politické a obchodní zájmy.

Smích jako lék. Terapie smíchem funguje perfektně – špatná nálada, stres i deprese mizí

Říká se, že smích je nejlepší lékař. A bez nadsázky lze říci, že terapie smíchem je lékem na (téměř) všechno. Když se smějeme, tak se do krevního oběhu uvolňují hormony štěstí – endorfiny. Ty v našem těle navozují pocity radosti, štěstí a pohody.

Jak se slaví Velikonoce ve světě? Pojďte se s námi podívat po Evropě, do Ruska i Austrálie

Velikonoce jsou svátkem, pro který je v našich končinách typická pomlázka. Taky malovaná vajíčka, kraslice i spousta pohanských jarních rituálů. Avšak ne všude to tak mají stejně. Velikonoce se totiž v různých koutech zeměkoule slaví různě.

Hygge je životní styl, který praktikují obzvlášť Seveřané. V čem tkví a jak ho vnést do každodenního bytí?

Termín hygge není v Česku až tak známý. Jedná se však o specifický životní styl, který pohladí po duši. Naším pohledem a řečí jde zkrátka a dobře o pohodovou atmosféru, kterou je člověk ve svém domově schopný vytvořit.

Jaro je tady! Vyražte do hor se správnou výbavou. Salomon sází na univerzálnost

Přichází jaro a s ním i chuť vyrazit ven za sluncem, odpočinout si od všedních starostí a užít si ten tolik potřebný relax a pobyt na čerstvém vzduchu. Díky koronavirovým opatřením jsme se během uplynulého roku naučili znovu poznávat kouzlo hor a výletů do přirody a opět k ní nalezli bližší vztah. Mohlo by to být jedno z pozitiv, které nám tato komplikovaná doba může přinést a které si můžeme uchovat.

Vyrobte si originální bylinný parfém na jaro. Každý se za vámi otočí!

Vyrobit si vlastní parfém není žádná věda. A bude-li vonět jarem, není rozhodně co pokazit. Venku se to už brzy bude hemžit nejrůznějšími vůněmi. Vyrobte si svoji originální vůni, která vás bude charakterizovat, kamkoliv půjdete. Vyzkoušejte náš recept anebo si vyrobte parfém dle své fantazie.

Pes a kočka jsou nejčastějšími společníky v domácnostech. Jak působí na lidskou psychiku a co dalšího ovlivňují?

Pes a kočka bývají nejžádanějšími čtyřnohými mazlíčky nejen mezi obyvateli Česka. Oblíbení jsou na celém světě. Tito živí tvorové sice nevládnou řečí, za to ale používají jiné smysly, které jsou více než bystré. Někteří odborníci tvrdí, že tato zvířata jsou schopná vycítit nebezpečí, nebo nemoc u svého pána.

Co je klíčem ke komfortnímu a úspornému bydlení?

Pohodlí, úspora financí a nenáročná údržba bydlení je snem každého majitele nemovitosti. Základním prvkem, který přispívá ke spokojenosti, jsou kvalitní okna, která odpovídají moderním standardům a jsou vybraná...

Zoodle neboli zeleninové nudle: Připravte si netradiční, rychlý a zdravý pokrm

Nízkokalorické zeleninové nudle jsou trend! Zoodle můžete vyrobit prakticky z čehokoliv, nejčastěji se pro tento účel využívá cuketa, řepa, dýně, mrkev nebo třeba celer. Zeleninové nudle lze připravit sladké i ...

Zlomeniny pánve

Pletenec pánevní je označení pro anatomickou strukturu prstencovitého tvaru, která leží na bázi páteře. Kost pánevní je párová a srůstá ve stydké oblasti. Kost je plochá a vznikla srůstem kostí kyčelní, sedací ...

Bezlepkový banánový chlebíček

Začněte tím, že si předehřejte troubu na 170 až 190 °C a smícháte si v míse tyto ingredience – rozmačkané banány, rozpuštěné máslo, krystalový cukr, vejce a vanilkový extrakt. V dalším kroku pak přidejte bezlep...

Cévní mozková příhoda: Boj s časem

Příčiny vzniku cévní mozkové příhody jsou dvojího typu: Prvním typem je takzvaná hemoragická cévní mozková příhoda. K hemoragické cévní mozkové…

Nová etapa života začíná... aneb Znovu a lépe

Taky jste v životě někdy udělali věci, na který nejste zrovna pyšný? Já mnohokrát. Ale vždycky jsem se z nich snažila ponaučit. A právě teď skončila jedna etapa, která mě celý tři roky tížila. Nebudu zastírat skutečnosti, protože můj příběh může třeba někoho inspirovat k tomu, žít líp a vyvarovat se stejným chybám. Co mě tedy posunulo dál?