Psychologie
Zapnout notifikace
Zapněte si odběr notifikací a budete přímo na Vaše zařízení dostávat upozornění na nově přidané články do této rubriky.

Terapie dotykem zklidní, zbaví stresu a zhojí rány i bolavé srdce

Terapeutický dotyk je terapie, která dokáže obnovit rovnováhu v celém těle a podporuje fyzické i emocionální hojení. Terapie dotykem se využívá se zmírnění úzkostí a bolestí. Podporuje hojení a tělu přináší dokonalou relaxaci. Navíc je schopna řešit i mnoho problémů, které nás trápí.

Pokrytectví se nelze v životě úplně vyhnout. Seberozvojem a sebeuvědoměním jej ale eliminujete. Nebuďte pokrytec!

Pokrytectví je velmi komplikované téma, které se prolíná celou lidskou společností. Život totiž nelze prožít bez toho, aniž byste jakoukoliv jeho formu někdy nezažili. Pokud ale v životě potkáte pokrytce, můžete se mnohému naučit a vnitřně posílit. Tito lidé přinášejí lekce, díky kterým rostete. Nastavují vám zrcadlo a nutí leckdy k zamyšlení nad tím, zda jste snad v pasti pokrytectví také neustrnuli. Pracujte na sobě a vyhněte se „nálepce“ pokrytec!

Radikální upřímnost v 21. století: Dávno zapomenutá hodnota nebo hanlivé slovo?

Radikální upřímnost je pojem, který je mnohým lidem ve společnosti jaksi neznámý. Anebo jej spíše nechtějí znát? Ať je to, jak chce, jedná se o naprosté sdělování pravdy druhým bez toho, aniž byste se nechali ovlivnit nějakými předsudky anebo obavami z vašeho úsudku. Říká se, že pravda někdy bolí. A možná na tom něco bude. Avšak morální hodnoty by měly vždy převažovat nad záměrným zastíráním skutečností. Proč to tolik lidí neumí?

Ergofobie: Neovladatelný strach z práce a silná úzkost z pracovního procesu

Na první pohled může ergofobie působit komicky. Přece jen není moc lidí, kteří se do zaměstnání těší a mají z práce radost. Ovšem ergofobie příliš úsměvná není a vůbec ne pro ty, kteří jí trpí. Takoví jedinci trpí obrovskými úzkostmi a chronickým iracionálním strachem z pracovních činností.

Závislost na sexu ničí vztah i život. Lze se z ní vůbec vymanit?

Závislost na sexu je definovaná jako nedostatek kontroly nad sexuálními myšlenkami, nutkáním a pudy. Závislý člověk nemá nad svým chováním příliš kontrolu. Vše se v jeho životě točí okolo sexu a často mu to i negativně ovlivňuje život.

7 osvědčených tipů, jak získat zpět sebevědomí

Sebevědomí rozhodně není vrozené. Je to něco, co přichází s věkem a na co máme tak trochu i my sami vliv. Sebeúcta, zkušenosti i špetka drzosti vám může pomoci k tomu, abyste se prosadili a zároveň měli ze sebe skvělý pocit. Chcete-li mít zdravé sebevědomí, je nutné jej rozvíjet a pracovat na sobě.

Ješitnost v životě každého z nás: Jaká má pozitiva a negativa?

Ješitnost je známá též jako marnivost či samolibost. A dotýká se v podstatě každého člověka na světě – jednoho méně, druhého více. Mnozí lidé mají totiž touhu „zapadnout“ do kolektivu, chtějí být obdivováni a touží po uznání. Sociální sítě dnešní doby tohle vše ještě více umocňují – dychtivost po „lajcích“, pozitivních komentářích, pozornosti. Existuje však v tomto ohledu nějaká hranice dobra a zla? Je ješitnost skutečně jen špatná, nebo na ni lze hledat i něco příznivého?

Filofobie: Strach ze zamilování a z lásky. Lze jej překonat?

Láska může být nejkrásnější období v životě, ale také může být děsivá. Filofobie většinou vzniká během života právě díky negativním zkušenostem v oblasti lásky a zamilovanosti. Je to vlastně strach z lásky nebo z navázání citového vztahu s jinou osobou. A pokud není léčena, zhoršuje se. Většinou až natolik, že člověk trpící touto fobií, je nakonec nejraději sám a nevyhledává kontakt téměř s nikým.

Jste introvert nebo extrovert? Otestujte se!

Možná jste si někdy během svého života pokládali jednoduchou otázku „Jsem introvert nebo extrovert?“. Porozumění sobě samotnému je velmi důležité pro pohodový život bez stresu. Můžete tak lépe naslouchat svým vlastním potřebám. Potlačování osobní podstaty je totiž nežádoucí jak pro duši, tak pro tělo. Pojďte společně s námi zjistit, zda jste spíše uzavřený či společenský typ.

Překladač s umělou inteligencí poskytne kvalitnější překlady

Bojujete občas s jazykem? Nejste si jistí v kramflecích v angličtině, nebo se sem tam setkáváte s obsahem v jiných jazycích, kterými nemluvíte? Je to běžné, překladač skoro denně používá drtivá většina lidí. Do...

Čerstvé zelené fazolky: Výživný balzám pro tělo i potěšení pro chuťové buňky

Fazolky bez chuti v podivné omáčce si ze školní jídelny pamatuje každý. A bohužel mnohým při této vzpomínce ještě dnes naskakuje husí kůže. Ovšem čerstvé zelené fazolky připravené skutečně dobře a kvalitně, jso...

Zlomeniny pánve

Pletenec pánevní je označení pro anatomickou strukturu prstencovitého tvaru, která leží na bázi páteře. Kost pánevní je párová a srůstá ve stydké oblasti. Kost je plochá a vznikla srůstem kostí kyčelní, sedací ...

Bezlepkový banánový chlebíček

Začněte tím, že si předehřejte troubu na 170 až 190 °C a smícháte si v míse tyto ingredience – rozmačkané banány, rozpuštěné máslo, krystalový cukr, vejce a vanilkový extrakt. V dalším kroku pak přidejte bezlep...

Cévní mozková příhoda: Boj s časem

Příčiny vzniku cévní mozkové příhody jsou dvojího typu: Prvním typem je takzvaná hemoragická cévní mozková příhoda. K hemoragické cévní mozkové…

Nová etapa života začíná... aneb Znovu a lépe

Taky jste v životě někdy udělali věci, na který nejste zrovna pyšný? Já mnohokrát. Ale vždycky jsem se z nich snažila ponaučit. A právě teď skončila jedna etapa, která mě celý tři roky tížila. Nebudu zastírat skutečnosti, protože můj příběh může třeba někoho inspirovat k tomu, žít líp a vyvarovat se stejným chybám. Co mě tedy posunulo dál?