Vlasy jsou jedním z informátorů o stavu naší duše. Navzdory všem změnám v módě jsou vlasy také symbolem krásy a síly. V celostním přístupu ke zdraví jsou vlasy také ukázkou, jaký vztah máme ke své minulosti, ke svým kořenům i ke svým blízkým. Co konkrétně znamenají problémy s mastnými vlasy? Co naznačují další obtíže s vlasy?

Kvalitní dámské bundy a kabáty patří mezi základní kousky šatníku. V zimě využijete hlavně dlouhé kabáty z hodně hřejivých materiálů, na jaře a na podzim můžete nosit lehčí bundy a kabáty, které chrání před častými změnami teplot, větrem a deštěm. V každém případě se na nich nevyplatí šetřit. Ideální je mít doma kabátů a bund několik. Prémiové dámské bundy a kabáty podtrhující váš styl můžete střídat s trendy modely, ve kterých budete za hvězdy nové sezony. A určitě se vám ve skříni neztratí ani sportovní model, outdoor zimní bunda nebo parka.

Omezit cukr v jídelníčku není tak jednoduché, jak by se mohlo na první pohled zdát. Cukr je totiž látkou návykovou a nějakou dobu trvá, než tělo na jeho chuť “zapomene”. Naštěstí nám s tím mohou pomoci různé náhražky cukru. Ovšem po kterých sáhnout? Ne všechny jsou totiž pro tento účel vhodné.

Horká čokoláda i horké kakao jsou nápoje ideální na zimu. Zahřejí a vykouzlí nám úsměv na rtech. Jsou jakýmsi synonymem pohody. A navíc zdravým! Připravte si netradiční horkou čokoládu podle našich tipů a receptů. Určitě vám budou chutnat!

Řada lidí má spojeno droždí s lahodnými kynutými buchtami nebo se jim vybaví jeden z postrachů školní jídelny v podobě drožďových knedlíčků v polévce. Ať už je váš vztah k droždí jakýkoli, je třeba přijmout fakt, že droždí patří mezi potraviny, které mají řadu blahodárných účinků na naše zdraví. V našem životě by se tedy mělo objevovat pravidelně. A to nejen v podobě potraviny.

Tuřín patří mezi potraviny, které by se na našem stole měly mít své pravidelné místo. Řadí se mezi kořenovou zeleninu, jež naše tělo pomáhá přirozeně prohřívat. Hodí se tedy ke konzumaci i v zimních měsících. Obsahuje řadu zdraví prospěšných látek, které dokáží s naším organismem mnoho dobrého. Zahrádkáře potěší, že tuřín je velmi nenáročný, a dokonce je mrazuvzdorný. Proč jej zařadit do jídelníčku?

Dieta podle krevní skupiny nemá až tak dlouhou historii, jak se může zprvu zdát. Jejím průkopníkem byl americký lékař Peter D’Adamo. V roce 1966 vydal svou první publikaci, která se specifickou výživou pro různé krevní skupiny zabývá. Tento druh stravování vede v první řadě k zamyšlení nad vlastní životosprávou a schopností potraviny trávit.

Leden je symbolem nových startů. Tvoříme předsevzetí, plánujeme, nadechujeme se a mnoho z nás si navzdory svému nastavení dovolí optimisticky se zasnít. Není náhodou, že leden je v psychosomatice reprezentován močovým měchýřem. Ten je totiž schopen podle svých potřeb měnit svou velikost, ale také umístění. A nám pak ukazuje, jak my umíme se svými silami hospodařit, abychom zvládli tlak života.

Pleťové masky mohou někdy udělat skoro až zázraky. A co budeme povídat, v zimním období bychom nějaký zázrak potřebovali, protože pleť dostává pořádně zabrat. Vítr, mráz, změny teplot, přechody z tepla do zimy… To pokožce rozhodně dobře nedělá. Pleťová maska nám může pomoci. Máme pro vás pleťové masky, které se postarají o váš komfort.