Všechny články

7 nejlepších potravin, které pečují o vaše zdravé srdce

V našem zdraví hraje srdce zásadní roli. Neúnavně pracuje 24 hodin denně, 7 dní v týdnu. Má na starosti pumpování krve do celého těla, aby měly všechny naše tkáně kyslík a všechny důležité živiny. O srdce proto musíme co nejlépe pečovat. Věděli jste však, že na zdravé srdce má přímo vliv i to, co jíme?

Rozhovor: „Levné letenky na letní dovolenou? Máte nejvyšší čas sehnat je za skvělou cenu,“ říká influencer Luboš Krmenčík

Jeho koníčkem jsou letenky. Respektive hledání levných či chybně naceněných letenek. Pracoval v gastronomii v Londýně a poté i u velké cestovní agentury, kde přičichl z řemeslu. Letenky nabízí bez dalších zbytečných provizí a nabízí lidem možnost procestovat svět doslova za pár korun.

Kvasinková infekce u psa: Jak ji rozpoznat a léčit?

Kvasinková infekce u psa bývá poměrně častým problémem. Když se včas a adekvátně neléčí, může se rozšířit a způsobovat nejedny nepříjemné kožní potíže. Ty zpravidla zasahují uši pejska, tlapky, kožní záhyby nebo okolí řitního otvoru a oblast u kořene ocasu. Zjistěte společně s námi, jak tuto nemoc poznat a co nejlépe řešit.

Po čtyřech letech je tu opět 29. únor. Proč máme jeden den v kalendáři navíc a k čemu vlastně přestupný rok je?

Přestupný rok není žádnou novinkou. Jeho historie sahá až ke starověkému Egyptu. Jeden den navíc se do kalendáře vkládá, aby se vyrovnala délka kalendářního a takzvaného tropického roku. Přestupný kalendář využívá v solárních (tedy náš gregoriánský kalendář), tak i luniosolárních kalendářích.

Rok Draka a narození dítěte: Jaký bude váš potomek dle čínského horoskopu?

Rok Draka započal dle čínské astrologie 10. února 2024 a skončí 28. ledna 2025. Jeho symbolika je pro samotné Asiaty velmi posvátná a velkolepá. Má se za to, že narození dítěte v tomto roce je něco zcela mimořádného. Malí Dráčci totiž dostávají dle pověr do vínku mnohem více než jiná čínská znamení. Říká se, že tito lidé jsou předurčeni k velikosti a štěstí. Čekáte i vy v novém čínském roce 2024 miminko? Pak zjistěte, co vše mu předpovídá horoskop.

Párová terapie vám může zachránit vztah. Nebo jej posunout na vyšší úroveň

Procházíte se svým protějškem náročným životním obdobím? Ať už máte problém s komunikací, hádáte se nebo jste se odcizili intimně, může být párová terapie poměrně užitečným nástrojem, který vás může vrátit zpátky do hry. Párová terapie je schopna pomoci s lepším porozuměním, naučí vás efektivnější komunikaci a pomůže vám řešit konflikty konstruktivnějšími způsoby.

10 skvělých receptů na jídlo pro diabetiky, které ocení i ostatní členové rodiny

Jídlo pro diabetiky by mělo být nutričně vyvážené a pokud možno prosté sladkostí, bílého pečiva a dalších vysoce rafinovaných potravin. Vymyslet chutné a zdravé menu pro diabetika tedy může být někdy oříšek. Pokud vám došly nápady, inspirujte se našimi skvělými recepty. Ostatně, jídla, která díky nim připravíte, ocení i jiní či nejmlsnější členové rodiny!

Babské rady na suchý kašel aneb Vsaďte na bylinky, cibulový sirup nebo zlaté mléko

Babské rady na suchý kašel nejsou žádnou vědou. Obvykle obsáhnou příznivé přírodní produkty, které nezatěžují organismus ale ani peněženku. Pokud tedy urputně pokašláváte, nemůžete v noci spát a jste celkově unavení, vyzkoušejte následující ozdravné tipy.

Problémy ve vztahu mají mnoho různých podob. Víte, jak na ně vyzrát?

Problémy ve vztahu jsou poměrně běžné – obzvlášť po několikaletém soužití. Když totiž spadnou růžové brýle, vidí se partneři v jasnějším světle a uvědomují si vzájemně i své nedostatky. Ať už tedy řešíte zcela zanedbatelné potíže nebo ty vážnější, vždy je důležité situaci včas řešit. Jedině tak předejdete nepříjemným kostlivcům ve skříni, kteří na vás neváhají kdykoliv vypadnout.

Co je klíčem ke komfortnímu a úspornému bydlení?

Pohodlí, úspora financí a nenáročná údržba bydlení je snem každého majitele nemovitosti. Základním prvkem, který přispívá ke spokojenosti, jsou kvalitní okna, která odpovídají moderním standardům a jsou vybraná...

Vysvědčení je tu! Je rozumné děti za známky odměňovat nebo trestat?

Školní rok je u konce a začínají prázdniny. Oddychnou si všichni. Školáci, studenti i učitelé. Po náročných deseti měsících startují dva měsíce klidu, pohody a odpočinku. Ovšem s koncem školního roku je spjato ...

Zoodle neboli zeleninové nudle: Připravte si netradiční, rychlý a zdravý pokrm

Nízkokalorické zeleninové nudle jsou trend! Zoodle můžete vyrobit prakticky z čehokoliv, nejčastěji se pro tento účel využívá cuketa, řepa, dýně, mrkev nebo třeba celer. Zeleninové nudle lze připravit sladké i ...

Zlomeniny pánve

Pletenec pánevní je označení pro anatomickou strukturu prstencovitého tvaru, která leží na bázi páteře. Kost pánevní je párová a srůstá ve stydké oblasti. Kost je plochá a vznikla srůstem kostí kyčelní, sedací ...

Bezlepkový banánový chlebíček

Začněte tím, že si předehřejte troubu na 170 až 190 °C a smícháte si v míse tyto ingredience – rozmačkané banány, rozpuštěné máslo, krystalový cukr, vejce a vanilkový extrakt. V dalším kroku pak přidejte bezlep...

Cévní mozková příhoda: Boj s časem

Příčiny vzniku cévní mozkové příhody jsou dvojího typu: Prvním typem je takzvaná hemoragická cévní mozková příhoda. K hemoragické cévní mozkové…

Nová etapa života začíná... aneb Znovu a lépe

Taky jste v životě někdy udělali věci, na který nejste zrovna pyšný? Já mnohokrát. Ale vždycky jsem se z nich snažila ponaučit. A právě teď skončila jedna etapa, která mě celý tři roky tížila. Nebudu zastírat skutečnosti, protože můj příběh může třeba někoho inspirovat k tomu, žít líp a vyvarovat se stejným chybám. Co mě tedy posunulo dál?