Jarní alergie trápí čím dál tím větší množství lidí

Po roce se vrací jarní alergie. Nejlepší přírodní prostředky, které mohou pomoci

Říká se, že jaro je nejkrásnějším obdobím roku. Rozhodně to však neplatí pro alergiky, kteří nyní začínají doslova trpět. S nástupem jara se objevují i první sezónní alergie. Jakmile venku začne poletovat pyl, alergici vytahují kapesníky a bojují se sennou rýmou. Je vůbec možné na jarní alergie nějak vyzrát, abychom nemuseli užívat spoustu léků?

Právě pyl je rozhodně největším spouštěčem jarní alergie. Stromy, trávy i plevel uvolňují drobná zrnka pylu do vzduchu. Když se však dostanou do nosu alergika, spustí se v jeho těle obranná reakce. Imunitní systém vyhodnotí pyl mylně jako nebezpeční a uvolní protilátky, které alergeny napadnou. To vede k uvolňování histaminu do krve. Právě histaminy způsobují rýmu, svědění očí a další známé příznaky alergie. 

Jarní alergie: Pyl je všude kolem

Pyl není jen o rostlinách ve vašem okolí, cestovat totiž může ve velice širokém okruhu. A rozhodně nejde jen o traviny, jak se často říká. Mezi běžné spouštěče jarní alergie patří také stromy (olše, bříza, buk, moruše, dub, borovice, topol či vrba). Pyl bývá ve vzduchu ve větším množství obzvláště ve větrných dnech. Naopak při dešti mají alergici většinou klid. Problém však je, že déšť způsobuje zase růst plísní, které jsou uvnitř i venku. A oblíbený jarní úklid zase rozproudí roztoče, tedy další poměrně častý alergen. 

Čtěte také:

Jde dohromady alergie na kovy a hodinky?

Zbavit se alergie a kožních nemocí bez léků? Víme, jak na to!

Nejlepší jarní byliny: Kopřiva potlačí projevy jarní alergie

S jarní alergií běžte k lékaři

Jestliže se u vás jarní alergie objeví poprvé nebo se váš stav zhorší, rozhodně byste měli navštívit lékaře. Ideálně alergologa. Ten vám provede kožní text, kdy pod povrch kůže drobnou jehličkou vpíchne malé množství alergenu. Pokud jste na danou látku alergičtí, vytvoří se na pokožce malý červený hrbolek. Podle toho lékař zjistí, na co vaše tělo negativně reaguje

Léky na jarní alergie

Existuje mnoho léků, které mohou příznaky jarní alergie potlačit nebo zmírnit. Mezi běžné patří klasická antihistaminika. Kýchání, smrkání či svědění eliminují tím, že snižují množství histaminu v těle. Takzvané dekongestanty zase zmenšují zduření v nosních průchodech, čímž zmírňují překrvení a otoky. Zatímco antihistaminika bývají obvykle v tabletkách, dekongestanty jsou ideální jako forma nosního spreje. Steroidní nosní spreje zase zmírňují zánět. A někdy je třeba použít i speciální volně prodejné oční kapky, které mají zmírňovat svědění a slzení očí. Ostatně podobnou službu ale umí udělat i světlík lékařský. Uvařte si z něj čaj, přelijte přes plátno a tekutinu si přikládejte za pomoci kousků látky na oči nebo si jí oči pravidelně vytírejte.

Na jarní alergie platí i bylinky nebo medicinální houby

Přírodní léčiva na jarní alergie

Spoustu zajímavých přípravků na jarní alergie má i alternativní medicína. Poměrně hojně využívaný je nosní výplach, kdy se smíchá teplá voda, trošku soli a jedlé sody. Směsí se odstraní hlen a pročistí dutiny. Dále je možné ve formě čajů, tinktur nebo třeba kapslí využívat služeb bylin. Vhodná je mladá čerstvá kopřiva, list černého rybízu, perila křovitá, pampeliškové listy, andělika lékařská, světlík lékařský, šišák bajkalský, bazalka, rooibos nebo ořešák královský. Skvělé jsou i takzvané medicínální houby. Přičemž nejvýhodnější na jarní alergie je žampion mandlový. Vyzkoušet ale můžete i houbu reishi nebo cordyceps. Všechny mediciální houby pak podporují správné funkce imunitního systému.

Jarní alergie a optimální jídelníček

Pro zmírnění jarní alergie je rovněž vhodná úprava stávajícího jídelníčku. Rozhodně je důležité ulevit játrům, ale ani bychom neměli zatěžovat jiné orgány. Především se jedná o průmyslové zpracované potraviny, polotovary a jídla s obsahem chemických barviv a aromat. Vynechat bychom měli i trvanlivé potraviny se spoustou konzervantů či zbytečných přídatných látek. Při jarní alergii bychom si pak měli dávat pozor také na příjem rafinovaného cukru a bílé mouky. A je rozhodně žádoucí omezit i alkohol či kofein.

Autor článku: Monika Poledníková



Diskuse k článku

Diskuse neobsahuje zatím žádný komentář. Buďte první!

Lunární kalendář

ÚTERÝ 05. 11. 2024
střelec
Měsíc putuje ve znamení Střelce, je v přibývající fázi. Plánujte, obchodujte, investujte, cestujte, kontaktujte staré přátele. Dopřejte si masáž…
více o tomto dni
STŘEDA 06. 11. 2024
kozoroh
Měsíc putuje znamením Kozoroha a je v přibývající fázi. Kozoroh má vliv na pleť a nehty, ale působí také na kolena, kyčle a klouby. Nepodnikejte dnes…
více o tomto dni
ČTVRTEK 07. 11. 2024
kozoroh
Měsíc putuje znamením Kozoroha a je v přibývající fázi. Kozoroh má vliv na pleť a nehty, ale působí také na kolena, kyčle a klouby. Nepodnikejte dnes…
více o tomto dni
PÁTEK 08. 11. 2024
vodnář
Měsíc putuje ve znamení Vodnáře a je v přibývající fázi. Vodnář působí na lýtka, kotníky a žíly. Nezatěžujte nohy dlouhým chozením a stáním. …
více o tomto dni
SOBOTA 09. 11. 2024
vodnář
Měsíc putuje ve znamení Vodnáře a je v přibývající fázi. Vodnář působí na lýtka, kotníky a žíly. Nezatěžujte nohy dlouhým chozením a stáním. …
více o tomto dni
NEDĚLE 10. 11. 2024
vodnář
Měsíc putuje ve znamení Vodnáře a je v přibývající fázi. Vodnář působí na lýtka, kotníky a žíly. Nezatěžujte nohy dlouhým chozením a stáním. …
více o tomto dni
PONDĚLÍ 11. 11. 2024
ryby
Měsíc putuje znamením Ryb, je v přibývající fázi. Ryby mají vliv na chodidla a prsty u nohou. Udělejte si čas na jejich koupel a masáž. Věnujte se…
více o tomto dni

Netýká se přechozený vztah i vás? Poznejte známky soužití ze zvyku a zkuste znovuobjevit ztracenou jiskru!

Pro opakované komentáře s odkazy na externí webové stránky upozorňujeme, že se jedná o porušování "pravidel di...

Chov myší: Jaké myšky můžeme chovat doma?

Zdravím, mám 1 myšku darovanou hnědou větší a 2 bílé malé. Za jak dlouho vyrostou aby mě neprolezly 0,8mm drát...

Světový den chleba a pečiva: Upečte si vlastní bochník. S droždím nebo kváskový

Pekařka zdraví! Super článek, moc za něj díky. Jinak kdyby někdo chtěl zkusit péct z kvasu, tak ho ani nemusít...

Hodí se tepelné čerpadlo do starého domu?

Když jsme řešili vytápění našeho starého domu, tepelné čerpadlo bylo jednou z možností . :) Nakonec jsme šli d...

Co znamená zdravá izolace a proč jí dávat přednost?

Je skvělé, že se zde probírá téma zdravé izolace a důraz na zdravé prostředí. Pokud hledáte efektivní ochranu ...

Péče o pleť 40+

Já musím říct, že mně na vrásky účinné pomohl až botox a aplikace kyseliny hyalurono...

Nabídka rychlé a nebankovní půjčky pro každého do 24 hodin

Na prodej prášky proti bolesti, prášky na spaní, prášky na depresi, prášky na úzkos...

Nové BF boty

Co se týká barefoot bot pro děti, tak bych určitě doporučila vybírat hlavně podle ší�...
Zobrazit všechna témata

Barva očí o vás prozradí mnohé. Z očí lze dokonce vyčíst i zdravotní stav

Čtením zdravotního stavu z očí se ostatně zabývá i takzvaná irisdiagnostika. Terapeut dokáže podle určitých znaků na duhovce rozeznat, jaké nemoci vás trápí, případně s čím bojujete. Ostatně už podle barvy očí ...

Moderní vánoční stromek pro dokonalé Vánoce

Vánoce jsou za rohem a vy jste se odhodlali zkontrolovat váš vánoční stromeček a zjistili jste, že už má své nejlepší roky za sebou a podepsal se na něm zub času? Nebo jste už mrkli na nejnovější typy vánočních...

Zlomeniny pánve

Pletenec pánevní je označení pro anatomickou strukturu prstencovitého tvaru, která leží na bázi páteře. Kost pánevní je párová a srůstá ve stydké oblasti. Kost je plochá a vznikla srůstem kostí kyčelní, sedací ...

Bezlepkový banánový chlebíček

Začněte tím, že si předehřejte troubu na 170 až 190 °C a smícháte si v míse tyto ingredience – rozmačkané banány, rozpuštěné máslo, krystalový cukr, vejce a vanilkový extrakt. V dalším kroku pak přidejte bezlep...

Cévní mozková příhoda: Boj s časem

Příčiny vzniku cévní mozkové příhody jsou dvojího typu: Prvním typem je takzvaná hemoragická cévní mozková příhoda. K hemoragické cévní mozkové…

Máte super sourozence? Važte si toho. Já stále čekám...

Dneska jsem se dívala na zprávy a přečetla si, že ve Španělsku jsou docela drsný záplavy. Vzpomněla jsem si u toho na bráchu, protože tam jezdí pracovně často. A posteskla jsem si, jak dlouho jsme se neviděli. Už to budou asi tři roky. Na svatbě mi naštěstí byl, pak jsme se snad na chvíli viděli na Vánoce v roce 2021 a od tý doby nic... Občas se ozval, teď už vůbec. Je to smutný, ale co, musim se s tim smířit.