Jarní alergie trápí čím dál tím větší množství lidí

Po roce se vrací jarní alergie. Nejlepší přírodní prostředky, které mohou pomoci

Říká se, že jaro je nejkrásnějším obdobím roku. Rozhodně to však neplatí pro alergiky, kteří nyní začínají doslova trpět. S nástupem jara se objevují i první sezónní alergie. Jakmile venku začne poletovat pyl, alergici vytahují kapesníky a bojují se sennou rýmou. Je vůbec možné na jarní alergie nějak vyzrát, abychom nemuseli užívat spoustu léků?

Právě pyl je rozhodně největším spouštěčem jarní alergie. Stromy, trávy i plevel uvolňují drobná zrnka pylu do vzduchu. Když se však dostanou do nosu alergika, spustí se v jeho těle obranná reakce. Imunitní systém vyhodnotí pyl mylně jako nebezpeční a uvolní protilátky, které alergeny napadnou. To vede k uvolňování histaminu do krve. Právě histaminy způsobují rýmu, svědění očí a další známé příznaky alergie. 

Jarní alergie: Pyl je všude kolem

Pyl není jen o rostlinách ve vašem okolí, cestovat totiž může ve velice širokém okruhu. A rozhodně nejde jen o traviny, jak se často říká. Mezi běžné spouštěče jarní alergie patří také stromy (olše, bříza, buk, moruše, dub, borovice, topol či vrba). Pyl bývá ve vzduchu ve větším množství obzvláště ve větrných dnech. Naopak při dešti mají alergici většinou klid. Problém však je, že déšť způsobuje zase růst plísní, které jsou uvnitř i venku. A oblíbený jarní úklid zase rozproudí roztoče, tedy další poměrně častý alergen. 

Čtěte také:

Jde dohromady alergie na kovy a hodinky?

Zbavit se alergie a kožních nemocí bez léků? Víme, jak na to!

Nejlepší jarní byliny: Kopřiva potlačí projevy jarní alergie

S jarní alergií běžte k lékaři

Jestliže se u vás jarní alergie objeví poprvé nebo se váš stav zhorší, rozhodně byste měli navštívit lékaře. Ideálně alergologa. Ten vám provede kožní text, kdy pod povrch kůže drobnou jehličkou vpíchne malé množství alergenu. Pokud jste na danou látku alergičtí, vytvoří se na pokožce malý červený hrbolek. Podle toho lékař zjistí, na co vaše tělo negativně reaguje

Léky na jarní alergie

Existuje mnoho léků, které mohou příznaky jarní alergie potlačit nebo zmírnit. Mezi běžné patří klasická antihistaminika. Kýchání, smrkání či svědění eliminují tím, že snižují množství histaminu v těle. Takzvané dekongestanty zase zmenšují zduření v nosních průchodech, čímž zmírňují překrvení a otoky. Zatímco antihistaminika bývají obvykle v tabletkách, dekongestanty jsou ideální jako forma nosního spreje. Steroidní nosní spreje zase zmírňují zánět. A někdy je třeba použít i speciální volně prodejné oční kapky, které mají zmírňovat svědění a slzení očí. Ostatně podobnou službu ale umí udělat i světlík lékařský. Uvařte si z něj čaj, přelijte přes plátno a tekutinu si přikládejte za pomoci kousků látky na oči nebo si jí oči pravidelně vytírejte.

Na jarní alergie platí i bylinky nebo medicinální houby

Přírodní léčiva na jarní alergie

Spoustu zajímavých přípravků na jarní alergie má i alternativní medicína. Poměrně hojně využívaný je nosní výplach, kdy se smíchá teplá voda, trošku soli a jedlé sody. Směsí se odstraní hlen a pročistí dutiny. Dále je možné ve formě čajů, tinktur nebo třeba kapslí využívat služeb bylin. Vhodná je mladá čerstvá kopřiva, list černého rybízu, perila křovitá, pampeliškové listy, andělika lékařská, světlík lékařský, šišák bajkalský, bazalka, rooibos nebo ořešák královský. Skvělé jsou i takzvané medicínální houby. Přičemž nejvýhodnější na jarní alergie je žampion mandlový. Vyzkoušet ale můžete i houbu reishi nebo cordyceps. Všechny mediciální houby pak podporují správné funkce imunitního systému.

Jarní alergie a optimální jídelníček

Pro zmírnění jarní alergie je rovněž vhodná úprava stávajícího jídelníčku. Rozhodně je důležité ulevit játrům, ale ani bychom neměli zatěžovat jiné orgány. Především se jedná o průmyslové zpracované potraviny, polotovary a jídla s obsahem chemických barviv a aromat. Vynechat bychom měli i trvanlivé potraviny se spoustou konzervantů či zbytečných přídatných látek. Při jarní alergii bychom si pak měli dávat pozor také na příjem rafinovaného cukru a bílé mouky. A je rozhodně žádoucí omezit i alkohol či kofein.

Autor článku: Monika Poledníková



Diskuse k článku

Diskuse neobsahuje zatím žádný komentář. Buďte první!

Lunární kalendář

ČTVRTEK 21. 11. 2024
lev
Měsíc putuje znamením Lva a je v ubývající fázi. Běžte na procházku, ale nepřetěžujte se, srdce je dnes namáháno více, než v jiné dny. Snažte se…
více o tomto dni
PÁTEK 22. 11. 2024
lev
Měsíc putuje znamením Lva a je v ubývající fázi. Běžte na procházku, ale nepřetěžujte se, srdce je dnes namáháno více, než v jiné dny. Snažte se…
více o tomto dni
SOBOTA 23. 11. 2024
lev
Měsíc putuje znamením Lva a je v ubývající fázi. Běžte na procházku, ale nepřetěžujte se, srdce je dnes namáháno více, než v jiné dny. Snažte se…
více o tomto dni
NEDĚLE 24. 11. 2024
panna
Měsíc putuje znamením Panny, je v ubývající fázi. Panna má vliv na trávící orgány, proto doporučujeme lehkou stravu. Je vhodný den pro pečení.…
více o tomto dni
PONDĚLÍ 25. 11. 2024
panna
Měsíc putuje znamením Panny, je v ubývající fázi. Panna má vliv na trávící orgány, proto doporučujeme lehkou stravu. Je vhodný den pro pečení.…
více o tomto dni
ÚTERÝ 26. 11. 2024
váhy
Měsíc prochází znamením Vah a je v ubývající fázi. Váhy mají vliv na kyčle, játra, krev, ledviny a močový měchýř. Pokud nemusíte, tak nedělejte žádná…
více o tomto dni
STŘEDA 27. 11. 2024
váhy
Měsíc prochází znamením Vah a je v ubývající fázi. Váhy mají vliv na kyčle, játra, krev, ledviny a močový měchýř. Pokud nemusíte, tak nedělejte žádná…
více o tomto dni

Jogurt

Moje snídaně již několik roků je jogurt....

Netýká se přechozený vztah i vás? Poznejte známky soužití ze zvyku a zkuste znovuobjevit ztracenou jiskru!

Pro opakované komentáře s odkazy na externí webové stránky upozorňujeme, že se jedná o porušování "pravidel di...

Ovlivňuje bydlení naše duševní zdraví?

Skvělý článek, který připomíná, jak zásadní je prostředí, ve kterém žijeme, pro naše duševní zdraví. Právě v d...

Hodí se tepelné čerpadlo do starého domu?

Když jsme řešili vytápění našeho starého domu, tepelné čerpadlo bylo jednou z možností . :) Nakonec jsme šli d...

Nabídka rychlé a nebankovní půjčky pro každého do 24 hodin

Urgentní půjčka pro ženy na mateřské dovolené a na MD v ČR Hrozí vám nepředvídat...

Regenerace suché a jemné kůže

Zdravím, potřebovala bych poradit ohledně zdravotního problému tatínka. Má už roky prob...

Nabídka rychlé a nebankovní půjčky pro každého do 24 hodin

prodáváme všechny druhy léků Morfin Zolpinox Sanval Frontin Adderall Ritalin Oxykodon Xana...
Zobrazit všechna témata

Duševní zdraví investora – jak se o něj starat?

Investování do různých finančních instrumentů, nemovitostí či alternativních forem ukládání kapitálu může přinést značné zisky, ale často je spojeno se značným stresem. Investoři se často nadměrně obávají ztrát...

Jmelí si můžete vypěstovat i sami na zahradě. Jak na to?

Jmelí je oblíbený i tradiční symbol Vánoc všude na světě a spjat je zejména s polibkem pod ním, který má přinést dvěma lidem dlouhotrvající a šťastnou lásku nebo vztah. Dle evropských pověr pak představuje symb...

Zlomeniny pánve

Pletenec pánevní je označení pro anatomickou strukturu prstencovitého tvaru, která leží na bázi páteře. Kost pánevní je párová a srůstá ve stydké oblasti. Kost je plochá a vznikla srůstem kostí kyčelní, sedací ...

Bezlepkový banánový chlebíček

Začněte tím, že si předehřejte troubu na 170 až 190 °C a smícháte si v míse tyto ingredience – rozmačkané banány, rozpuštěné máslo, krystalový cukr, vejce a vanilkový extrakt. V dalším kroku pak přidejte bezlep...

Cévní mozková příhoda: Boj s časem

Příčiny vzniku cévní mozkové příhody jsou dvojího typu: Prvním typem je takzvaná hemoragická cévní mozková příhoda. K hemoragické cévní mozkové…

Znáte PQQ? Doplněk stravy, který chrání mozek a posílí svaly

Doplněk stravy PQQ není příliš znám. Avšak jde o poměrně silný a zajímavý suplement, který bychom neměli přehlížet. Lidskému organismu totiž nabízí nesčetně výhod. Dokáže navýšit energetickou hladinu, je preven...

Máte super sourozence? Važte si toho. Já stále čekám...

Dneska jsem se dívala na zprávy a přečetla si, že ve Španělsku jsou docela drsný záplavy. Vzpomněla jsem si u toho na bráchu, protože tam jezdí pracovně často. A posteskla jsem si, jak dlouho jsme se neviděli. Už to budou asi tři roky. Na svatbě mi naštěstí byl, pak jsme se snad na chvíli viděli na Vánoce v roce 2021 a od tý doby nic... Občas se ozval, teď už vůbec. Je to smutný, ale co, musim se s tim smířit.