Zdraví a krása
Zapnout notifikace
Zapněte si odběr notifikací a budete přímo na Vaše zařízení dostávat upozornění na nově přidané články do této rubriky.

Březen – v hlavní roli žlučník

Právě na jaře, kdy všechno kvete a příroda se probouzí ze zimního spánku, nastává ideální čas k očistě organismu. Ta by se v tomto období především…

Lunární kalendář a jarní detoxikace. Kdy je nejlepší začít s očistou?

Podle lunárních fází se řídí nejedna správná hospodyňka. Lunární kalendář na rok 2020 nám poskytne velice cenné informace o tom, v jaké fázi, ale…

Manukový med zlepšuje naše zdraví. Bolest v krku nebo potíže s trávením nemají šanci

Manukový med pochází z nektaru keře manuka rostoucího na plantážích Nového Zélandu, ale i v Austrálii. Vědecké studie potvrdily výjimečné účinky na…

Trápí vás inkontinence? Vyzkoušejte tyhle cviky!

Není inkontinence jako inkontinence. Abyste mohli k problému přistoupit opravdu zodpovědně, je třeba zjistit, jaký typ postihl  právě vás. …

Chřipková epidemie? Chřipka a nachlazení jsou nemoci, které lze zahnat bylinkami

Bylinky bychom měli mít vždy po ruce, a to nejen pro vařen v kuchyni, ale také jako lék na mnoho nemocí. Chřipka i nachlazení má rázem méně šancí nás…

Nejlepší paměťové matrace pro kvalitní spánek

Při výběru matrace si dejte načas. Sledovat byste měli nejen její cenu, ale hlavně tvrdost, materiál nebo počet zón. Velmi oblíbené jsou dnes matrace…

Fenykl pomůže na bolavý žaludek a podrážděné oči

Fenykl byl používán jako léčivé koření již od středověku, sbírají se jeho kořeny, semena a kvetoucí vrcholky. Obsahuje škroby, vysoký obsah vlákniny …

Proč by manukový med neměl chybět ve vaší kuchyni?

Manukový med pochází od včel, které sbírají nektar z manukových květů. Manuka je dřevina rostoucí v Austrálii a na Novém Zélandu. Keř dorůstá výšky…

Únor – v hlavní roli ledviny

Ledviny nejvíce pracují mezi 17. – 19. hodinou odpoledne. V té době je vhodné popíjet bylinkové čaje na podporu činnosti ledvin, aby tak tělo mohlo…

Čerstvé zelené fazolky: Výživný balzám pro tělo i potěšení pro chuťové buňky

Fazolky bez chuti v podivné omáčce si ze školní jídelny pamatuje každý. A bohužel mnohým při této vzpomínce ještě dnes naskakuje husí kůže. Ovšem čerstvé zelené fazolky připravené skutečně dobře a kvalitně, jso...

Zlomeniny pánve

Pletenec pánevní je označení pro anatomickou strukturu prstencovitého tvaru, která leží na bázi páteře. Kost pánevní je párová a srůstá ve stydké oblasti. Kost je plochá a vznikla srůstem kostí kyčelní, sedací ...

Bezlepkový banánový chlebíček

Začněte tím, že si předehřejte troubu na 170 až 190 °C a smícháte si v míse tyto ingredience – rozmačkané banány, rozpuštěné máslo, krystalový cukr, vejce a vanilkový extrakt. V dalším kroku pak přidejte bezlep...

Cévní mozková příhoda: Boj s časem

Příčiny vzniku cévní mozkové příhody jsou dvojího typu: Prvním typem je takzvaná hemoragická cévní mozková příhoda. K hemoragické cévní mozkové…

Nová etapa života začíná... aneb Znovu a lépe

Taky jste v životě někdy udělali věci, na který nejste zrovna pyšný? Já mnohokrát. Ale vždycky jsem se z nich snažila ponaučit. A právě teď skončila jedna etapa, která mě celý tři roky tížila. Nebudu zastírat skutečnosti, protože můj příběh může třeba někoho inspirovat k tomu, žít líp a vyvarovat se stejným chybám. Co mě tedy posunulo dál?